Арт-терапия: когда искусство заставляет чувствовать себя хорошо
Арт-терапия - это процесс, который приводит к самопознанию и выражению каждой эмоции без цензуры и ограничений. Каждая творческая лаборатория дает возможность, пожалуй, впервые увидеть в образах то, что мы обычно испытываем только в интерьере, от чего мы часто уклоняемся. Этот вид терапии направлен на разных людей, от которых, однако, могут извлечь выгоду все, как взрослые. в особенно трудные периоды жизни детей в школе, как тренировочный опыт, но в то же время расслабляющий.Кроме того, это занятие способствует повышению самооценки, поскольку искусство рассматривается как идеальный союзник для нашего психофизического здоровья и благополучия.
Как зародилась арт-терапия
«Искусство в целом есть не что иное, как« искусство выживания ».
Томас Бернхард, из книги Старые мастера
Терапия с использованием искусства не имеет единого происхождения. Одна из его первых «ячеек» восходит ко второй половине тридцатых годов, когда Фрилд Дакер Брандейс осознал мощную связь между словами, формами и цветом. Он становится учителем рисования для детей пражского гетто, где пытается выразить негативные эмоции и чувства своих учеников с помощью художественных представлений.
Впоследствии, в 1940-х годах, и Великобритания, и США начали использовать арт-терапию для лечения травмированных ветеранов войны, госпитализированных в психиатрические больницы. Сила искусства как лекарства для психического благополучия продолжала изучаться с использованием различных подходов. Среди наиболее важных - имена Эдит Крамер и Маржерет Наумбург. Первый рассматривает это «лечение» с художественной точки зрения, подчеркивая, как положительные эффекты проистекают из психологических факторов, которые активируются во время реализации рисунка или картины «пациентом».
Наумбург, с другой стороны, опирался на исследования Фрейда и Юнга, которые рассматривали искусство как связь между бессознательным и рациональностью личности. То, что люди не могут признать словами или эмоциями и мыслями, которые они не делают. даже знать, что они должны рационально проявляться благодаря художественному выражению.
Смотрите также
Сегодня термин «арт-терапия s» обозначает путь психической поддержки или лечения. Этот подход осуществляется невербальным путем, но с помощью художественных материалов и посредников, которые могут быть разных размеров. Фактически, больше нет никакой привлекательности ... только к искусству как таковому, понимаемому как живопись, скульптура или другие техники, но также и ко всем другим художественным дисциплинам, таким как театр, танец и музыка, для которых родились специальные мастерские.
«Лучшее искусство часто является результатом одиночества, это то, что исходит из необходимости, а не стратегии, которая рождается в вашем животе и которую вы, как ребенок, будете иметь смелость воплотить в мир, рискуя критикой и критикой. неудача ".
Франческо Бонами
«Типологии» арт-терапии и кому она адресована
В зависимости от выбранного пути арт-терапия частично изменяет свою процедуру и ее цели, адаптируясь к потребностям тех, кто в ней нуждается. Обычно существует три области вмешательства.
1. Терапевтическая область: это когда арт-терапия включается в программу реабилитации для случаев тяжелых физических недостатков и психических расстройств, таких как аутизм или шизофрения. В этом случае искусство, упущенное в различных дисциплинах, не является ни решением, ни лечением, а становится дополнительной деятельностью к процессу реабилитации и может привести к хорошим результатам.
2. Область реабилитации: в этом случае арт-терапию также используют в присутствии людей всех возрастов, от детей до взрослых и пожилых людей, у которых, однако, не были диагностированы психологические патологии. В этом случае "арт-терапия это уже не реабилитационный путь, а игровой, с целью помочь тем, кто его практикует, выражать свои мысли без осуждения. Фактически, его цель - позволить выражать мысли и эмоции, не обязательно «хорошо поработать» с эстетической точки зрения.
3. Профилактическая и образовательная зона: это последнее отделение арт-терапия стремится способствовать внутреннему и личностному росту в особенно трудные времена или периоды перемен в течение жизни. В частности, он нацелен на тех, кто сталкивается с небольшой депрессией, кризисом в отношениях или переворотом в рабочей ситуации. Через искусство будут высвобождены разочарования и особенно негативные мысли, чтобы интроецировать позитивную энергию.
Как работает лаборатория арт-терапии?
Как уже упоминалось, арт-терапия в ее различных формах всегда остается лечением психического здоровья и благополучия и, следовательно, проводится в пределах времени и пространства. Обычно групповой семинар с искусством в качестве главного героя. Терапия длится минимум пару часов и вращается вокруг фундаментальной фигуры арт-терапевта. Это профессионал, который прошел «специальную подготовку и позаботился» об обустройстве пространства, уделяя большое внимание свету. Таким же образом арт-терапевт систематизирует различные материалы, которые стимулируют множество стимулов для тех, кто принимает участие в уроке, как взрослых, так и детей. Нельзя пропустить все цвета, от карандашей до темперы и маркеров, а также бумаги, ткань, пластилин и еще много полезного материала для всех техник.
Во время семинара задача терапевта - приветствовать группу и поддерживать спокойную и безмятежную атмосферу в течение всех часов работы. Для этого он использует как вербальный, так и невербальный язык определенного типа, состоящий из жестов и указаний. дарить пользователям творческие идеи.
Бывают случаи, когда арт-терапия проводится и в школе, прежде всего, для тех детей или подростков, у которых есть нарушения внимания или другие когнитивные нарушения. В течение часов, отведенных для этого творческого процесса, каждый человек имеет возможность «отключиться» от «обычных» уроков и «обязательств, необходимых для того, чтобы посвятить себя собственному психическому благополучию».
«Ритм есть в каждом искусстве, независимо от того, художник ли вы, музыкант или режиссер: ритм есть, и люди чувствуют его зов».
Ф. Гэри Грей
Это основная установка лаборатории, основанной на изобразительном искусстве, но, как уже упоминалось, термин «арт-терапия» или «арт-терапия» также может относиться к другим лабораториям.
- Музыкальная терапия: она может быть как «активной», т.е. пользователи играют на музыкальном инструменте от первого лица, так и «восприимчивой» при прослушивании музыки с целью способствовать расслаблению и расслаблению.
- Театротерапия: позволяет общаться вербальным языком, а также языком тела.
- Танцевальная терапия: благодаря движению тела можно высвободить и выразить эмоции, чувства и мучения.
Польза арт-терапии
«И искусство, и художник не имеют собственной идентичности, но приобретают ее при« встрече »одного с другим».
Гарольд Розенберг
Несмотря на различные области вмешательства, в целом можно признать преимущества арт-терапии. Прежде всего, в лабораторные часы мы стремимся к самопознанию каждого, кто ее испытывает. С помощью искусства можно активировать процесс выражения эмоций и мыслей либо неизвестных, либо обычно замалчиваемых. Они обретают форму в художественном творчестве и принимают конкретные образы, благодаря чему их можно наблюдать как нечто «оторванное» от самих себя. Каждый пациент вступает в контакт со своим личным и бессознательным миром через иной «опыт», чем обычно: уже не благодаря снам, а в реальности.
Кроме того, было отмечено, что рисование, рисование и художественное самовыражение обладают эффективной способностью к расслаблению и расслаблению, что делает его идеальным даже для тех, кто не страдает психическими заболеваниями, но переживает особенно трудный и стрессовый период жизни.
Наконец, помимо улучшения навыков работы в команде, искусство - один из любимых способов подтвердить и внести свой вклад в рост самооценки пациента.Художественные изделия, изготовленные в лаборатории арт-терапии, никогда не оцениваются арт-терапевтом критически, а только с психологической точки зрения. При этом нельзя говорить о «красивом» или «уродливом», а только о том, как были выражены свои чувства.
