Боль от татуажа: где болит больше всего и где терпимо?
Хотя все по-разному переносят боль, большинство людей считают татуировку довольно болезненной. В конце концов, этот процесс требует, чтобы игла вонзилась в кожу, но из-за того, что нервные окончания по-разному распределены по телу, не все татуировки причиняют боль одинаково.
Сухожилия и прямые мышцы пересекаются нервами, поэтому те части тела, которые имеют большее количество жировой массы, менее чувствительны к боли. Фактически, жир служит подушкой между иглой и нервными окончаниями, которые посылают в наш мозг сигналы боли.
Так что, безусловно, есть некоторые части тела, которые менее чувствительны, чем другие. Давайте начнем с того, что обнаружим те области, где татуировка причиняет меньше вреда, а затем перейдем к тем областям, которые явно более деликатны и болезненны.
Смотрите также
Области, где делать тату меньше всего больно
1-я шея и затылок: терпимо, болит умеренно.
2-е плечо: не очень болезненно, только в сторону шеи, ключицы и груди болит немного сильнее.
Третье плечо: идеально подходит для первой татуировки. Только внутри болит.
4-е предплечье: здесь точно так же, как и с плечом, только внутри болезненно.
5-я ягодица: хорошо переносимая.
6-я большеберцовая кость: мнение о боли в этой области варьируется в зависимости от случая, но в целом татуировка здесь терпима.
7-е бедро: участок с небольшим количеством нервных окончаний, близких к «поверхности», оказывается вполне терпимым.
Области, где делать татуировку наиболее болезненно
8-е лицо: эта область очень чувствительна, особенно возле висков и вокруг глаз. Однако на ухе или за ухом это более терпимо.
9-я грудь: в целом болит вся эта область, особенно грудина.
10-я подмышка: это очень чувствительная область, многие считают «прохождение» иглы в этой области практически невыносимым.
11-я спина: очень болезненная точка, особенно возле позвоночника.
12-е бедро: как правило, неудобное положение для работы татуировщика. Особенно болит область почек.
13-я голень: здесь может быть особенно болезненно при прикосновении иглой.
14-й сустав: это области, предназначенные для людей с очень высоким болевым порогом. Особенно сильно болит впадина руки и впадина колена.
15 стопа: довольно болезненно, потому что прямо под кожей много костей.
16-я интимная зона: в зависимости от точной точки татуировки возле гениталий очень болезненны, потому что многие нервные окончания сходятся в интимной области.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Тату: советы от боли
Чаще всего, когда мы чувствуем боль, происходит следующее: сначала мы начинаем сокращать мышцы, а затем мы отчаянно дышим, таким образом увеличивая частоту сердечных сокращений. Все это просто сигнализирует нашему мозгу о том, что есть причина испытывать боль. В результате ситуация ухудшается.
Как только этот механизм запущен, его трудно остановить, не имея возможности умиротворить зло, которое мы переживаем. В целом, хорошо знать, что всегда, в любой ситуации, в которой мы тревожимся или напряжены из-за страха или других эмоций, наше дыхание ускоряется и становится нерегулярным, что «скомпрометирует» сердцебиение.
Однако, следуя некоторым советам, можно разорвать этот «порочный круг». В действительности, немногие люди могут снизить частоту сердечных сокращений, снять напряжение и расслабиться быстро и без проблем, но все мы можем дышать более спокойно.
Если вы начнете регулировать свое дыхание, ваше сердцебиение также успокоится. Таким образом, ощущаемые боли уменьшаются, и мы чувствуем боль менее сильной. Дыхание не может избавить от боли, но приносит облегчение.
Поэтому мы советуем вдыхать через нос, задерживая воздух в животе, а затем очень медленно выдыхать. Таким образом можно перенести даже боль, вызванную татуировками в самых чувствительных областях. Кроме того, если вы сосредоточитесь на дыхании, вы не сможете думать о боли, которая менее заметна.
