Грипп при беременности: что делать, чтобы обезопасить здоровье матери и ребенка?
Грипп во время беременности возникает из-за того, что иммунная система беременных женщин менее эффективна, и поэтому организм более подвержен таким инфекциям, как грипп. Плацента защищает плод внутри живота и поэтому в большинстве случаев не подвергается риску; но это не то же самое, если плацента повреждена. Прежде чем продолжить, мы оставим вам видео ниже, чтобы узнать, чего не следует делать во время беременности.
Грипп при беременности: что нужно знать
Иммунная система беременной женщины более уязвима, поэтому высок риск перерастания простого гриппа в пневмонию. Чтобы беременность протекала хорошо, необходимо принимать меры по профилактике: это самое эффективное оружие, позволяющее избежать возможных осложнений даже во время родов и во время кормления грудью.
Если, несмотря на все меры предосторожности и вакцину против гриппа, вы заразились гриппом во время беременности, будет хорошо обратиться к врачу, чтобы оценить ситуацию и начать подходящее лечение для искоренения болезни.
Смотрите также
Симптомы гриппа при беременности
Симптомы, которые проявятся во время гриппа во время беременности, всегда будут одинаковыми, поэтому бесполезно поддаваться панике и тревогам.
- Боль в костях и суставах
- Головная боль
- Холодно
- Кашель и мокрота
В некоторых случаях также могут возникать тошнота и рвота, но основным симптомом остается лихорадка, которая может достигать или превышать 38 ° C.
Что касается лихорадки, всегда полезно помнить, что у беременных женщин температура тела на полградуса выше нормальной, поэтому измерение температуры также может быть немного выше. Это связано с расширяющим действием прогестерона на кровеносные сосуды, гормона, синтез которого обычно увеличивается в этот период.
Если через несколько дней после начала лихорадки она не спадает, возможно, возникла бактериальная инфекция. В этих случаях гинеколог или лечащий врач оценит необходимость назначения антибиотика, выбранного из разрешенных во время беременности.
Кроме того, хорошо обращать внимание на очень высокие пики лихорадки, потому что, приводя в действие естественные защитные силы организма, они могут вызвать сокращение матки и, следовательно, вызвать преждевременные роды.
Как предотвратить грипп при беременности?
Если грипп во время беременности усложнился и перерос в пневмонию, беременная женщина нуждается в госпитализации.Не всегда нужно обращаться в отделение неотложной помощи: даже в этом случае мы рекомендуем обратиться в больницу. немедленно обратитесь к врачу.
По этой причине, если вы беременны, вам следует сделать прививку от гриппа.
Вакцина от гриппа может стать настоящим спасением для предотвращения гриппа: некоторые вакцины против гриппа не содержат живых вирусов и, следовательно, не могут вызывать заболевание или иметь серьезные побочные эффекты, настоятельно рекомендуются, а также безопасны во время беременности.
Если вакцина сделана матери, новорожденный тоже получит от нее пользу, ведь количество случаев гриппа среди новорожденных и риск аборта снижаются, даже аллергия и респираторные заболевания не обостряются.
После вакцинации единственные условия, с которыми можно столкнуться, - это усталость и мышечные боли из-за реакции иммунной системы. Кроме того, в области укуса могут появиться несколько линий температуры или небольшой синяк. Все проявления, исчезающие в течение нескольких часов или максимум пары дней.
Вакцина начинает эффективно действовать примерно через две недели после введения, поэтому лучше всего делать прививку в конце сентября или начале октября. Если беременность уже началась, рекомендуется сделать вакцину в конце первого триместра.
Грипп при беременности: внимание к питанию и гигиене
Питание стоит на втором месте после вакцины для защиты организма будущей мамы от нападения вирусов и сезонных инфекций.Соблюдение сбалансированного питания всегда важно, но тем более во время беременности: правильное питание действительно в состоянии уменьшить отрицательные эффекты лихорадки, тошноты, рвоты и диареи, которые часто являются причиной обезвоживания.
Следуйте этим советам:
- увеличить суточную дозу воды
Старайтесь пить как можно больше даже с помощью фруктовых соков, смузи и всего остального, что может обеспечить, помимо жидкости, еще и питательные вещества, потому что в этих случаях аппетит может снизиться.
- придерживайтесь правильного питания
5 или 6-разовое питание, включая закуски в дополнение к завтраку, обеду и ужину, избегайте длительных периодов голодания, которые никогда не будут полезны даже для беременных, особенно для беременных.
- фрукты и овощи на первом месте
Чтобы восполнить запасы витаминов и минералов, всегда ешьте порции фруктов и овощей ежедневно. Чтобы не ошибиться, обратитесь к диетологу, который поможет вам наилучшим образом.
Но есть еще кое-что, что вы можете сделать для защиты от вирусов: тщательно следите за личной гигиеной. Грипп передается через дыхательные пути, поэтому, чтобы не заболеть, полезны некоторые гигиенические меры, такие как частое мытье рук. Особенно перед едой. или поднося их ко рту, и избегайте людных мест; также старайтесь держаться подальше от людей, у которых явно проявляются симптомы гриппа.
Профилактика лучше лечения: полезные советы!
Если вы беременны и боитесь заразиться сезонным гриппом, вы должны знать, что он обычно длится от 5 до 7 дней и благополучно выздоравливает, когда вы вернетесь домой. Только в редких случаях или при возникновении таких осложнений, как пневмония, может потребоваться госпитализация. В любом случае ваш врач скажет вам, что делать. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам немедленно почувствовать себя лучше, если наш организм борется с вирусом гриппа.
- отдыхай как можно больше
- держите голову вверх с помощью двух подушек для улучшения дыхания
- делать суммумиги, чтобы растворить и удалить слизь
- увлажнить слизистую носа аэрозолем и физиологическим раствором или опрыскать морской водой
- снять заложенность носа с помощью теплых компрессов для местного применения
- жевать леденцы или леденцы на основе сахара или выпивать чашку теплого молока с медом, чтобы облегчить боль в горле и кашель
- ввести в рацион свежевыжатый апельсиновый сок, богатый витамином С.
Какие препараты использовать от гриппа при беременности
Учитывая, что ваш доктор будет единственным, кто сможет решить, какие препараты подойдут для искоренения гриппа во время беременности, для снижения температуры и облегчения мышечных болей; препаратом первого выбора является парацетамол. Для лечения всех других симптомов может оказаться полезным полоскание горла противовоспалительным средством для полоскания рта или успокаивающий спрей от боли в горле с легким обезболивающим действием.
Мы советуем вам не принимать какие-либо из этих препаратов в режиме «сделай сам», а по назначению и рекомендации врача.
