Солодка: действительно ли это хорошее средство от пониженного давления?
Солодка и давление: какие свойства их связывают? Тронкетти, конфеты, палочки и даже ликер - легко найти солодку в разных формах, но замечали ли вы когда-нибудь пользу этого знаменитого корня? Подробнее об этом мы расскажем в этой статье. Не обойтись без пачки лакричника в сумке, посмотрите это видео: самые странные вещи, которые женщины хранят в сумках ... а иногда они даже не знают, что у них есть!
Солодка и давление: давайте проясним!
Солодка (Glycyrrhiza glabra) это растение, которое растет спонтанно, особенно в бассейне Средиземного моря. В частности, именно из корней этого растения получают экстракт с уникальным и очень приятным вкусом, обладающий многочисленными полезными свойствами, известными и признанными в течение некоторого времени во всем мире.
Однако мы должны указать, что солодка также может оказывать вредное воздействие на организм: если вы беременны, узнайте здесь, можно ли есть солодку во время беременности; если вы страдаете от высокого кровяного давления, продолжайте читать статью и узнайте обо всех преимуществах и преимуществах. меры предосторожности, которые необходимо предпринять перед употреблением корня солодки или его последующих преобразований (конфеты, ликеры и т. д.).
Смотрите также
Солодка и давление: все преимущества
- Полезен для желудка и кишечника.
Наличие флавоноиды и глицирризин (или глицирризиновая кислота), делают солодку «отличным союзником при болях в желудке и заболеваниях печени, но также и для лечения кашля. С незапамятных времен солодка использовалась и ценилась на Востоке как естественное средство. мышцы живота; кроме того, при регулярном употреблении солодки можно наблюдать значительное противовоспалительное, мукопротекторное и заживляющее действие.
По всем этим причинам лакричник всегда использовался для облегчения пищеварения и в качестве защиты слизистой оболочки желудка, даже в случае приема лекарств, которые могли повредить нежную слизистую оболочку желудка.
Наконец, определенные продукты на основе лакрицы обладают слабительным действием благодаря наличию маннит, сахар, способный противодействовать запорам, облегчая опорожнение толстой кишки.
- Успокаивает кашель и действует при нарушениях слизистой оболочки полости рта.
Солодка может разжижать бронхиальный секрет, способствуя отхождению мокроты. Кроме того, обладая сильными противовоспалительными, успокаивающими и успокаивающими свойствами, солодка положительно действует как при сухом, так и при масляном кашле.
Не говоря уже о противовирусном, дезинфицирующем и заживляющем действии, которые делают его отличным средством от ссадин на слизистых оболочках рта и десен, а также в случае боли в горле, даже от курения.
Подходит для курильщиков не только для того, чтобы вдохнуть запах изо рта, но и в том случае, если вы хотите бросить курить: помогает откусить палочку солодки, заменить сигарету и вспомнить жест.
- Обладает полезными свойствами для печени, сердца и кровообращения.
Польза солодки на этом не заканчивается: даже для печени, сердца и кровообращения есть улучшения из-за потребления этого корня. В частности, экстракт солодки оказывает защитное действие на печень, снижая уровень триглицеридов и трансаминаз у людей, страдающих печеночной недостаточностью.
Также в этом случае упомянутые эффекты связаны с флавоноидами, содержащимися в солодке, которые, борясь со свободными радикалами, также обеспечивают защиту от заболеваний, влияющих на сердечно-сосудистую систему.
- Помогает при пониженном давлении
Следует также обратить внимание на последний момент, который, вероятно, является одной из самых известных функций солодки: повышение давления. Продукты на основе корня и солодки в целом призваны помочь всем тем, кто страдает низким кровяным давлением: глицирризин действуя на уровень гормонов, он увеличивает задержку натрия и воды, устраняя калий.
Но повышение артериального давления и снижение уровня калия также являются основными нежелательными эффектами солодки: если вы уже страдаете высоким кровяным давлением, лучше воздержаться от солодки, потому что постоянный прием более 20 граммов в день может дать серьезные проблемы, если вы уже подвержены риску гипертонии.
Дозы и противопоказания лакрицы от давления
Из-за возможных негативных эффектов, которые глицирризин может оказывать на организм, Европейский Союз давно установил, что количество этого вещества, если оно присутствует, должно быть четко указано на этикетках напитков и продуктов питания.
В целом следует учитывать, что 10 граммов корней солодки соответствуют примерно 1 грамму глицирризина, поэтому рекомендуемая доза составляет 2-5 граммов измельченных корней в день.
Врачи советуют не злоупотреблять им и никогда не превышать 500 мг в день, а также избегать приема в течение длительного времени. На самом деле, во всех этих случаях отрицательными эффектами могут быть: повышение артериального давления, задержка воды, отек лица и лодыжек, астения, боли в мышцах, головная боль.
Если вы страдаете высоким кровяным давлением (гипертонией), вам следует избегать употребления солодки, но вы не одиноки: даже тем, кто страдает почечной недостаточностью, задержкой воды, циррозом печени и диабетиками, не следует употреблять солодку. Те же меры предосторожности следует соблюдать людям, принимающим противозачаточные таблетки, поскольку было показано, что у людей, принимающих противозачаточные средства и употребляющих солодку, повышается риск гипертонии.
А во время беременности? Как мы уже упоминали, необходима осторожность, так как солодка, принятая в высоких дозах, может вызвать повреждение плода, которое после рождения может вызвать когнитивные и поведенческие нарушения.
