Дряблая кожа под мышками: как от нее избавиться
Выглядеть лучше, чем то, что у вас есть, безусловно, беспокоит многих людей, и в большинстве случаев для этого недостаточно строгих диет и длительных занятий в тренажерном зале, необходимо действовать непосредственно в источнике проблемы. Пример тому - дряблая кожа под мышками. Прежде чем выяснять, как от него избавиться, посмотрите видео ниже с некоторыми упражнениями для тонуса рук!
Бабушкины средства от дряблой кожи под мышками
- Крем с витамином Е
Для начала, прабабушкиное средство от дряблой кожи - это домашний крем, богатый витамином Е, который является основным компонентом многих кремов для красоты. Благодаря его свойствам, можно сразу получить более подтянутую кожу, не тратя слишком много средств на косметические средства.
Для его приготовления все, что вам понадобится, это: 100 г нежирного йогурта, 1 яйцо и капсула витамина Е (его легко найти в аптеках и у травников). Следуй этим шагам:
- смешайте йогурт и яйцо (яичный белок и желток);
- затем откройте капсулу с витамином Е и добавьте ее в смесь;
- поставить крем на несколько минут в холодильник, пока он не остынет;
- нанести смесь на руки массирующими движениями до полного впитывания;
- оставить на 10 минут, затем смыть холодной водой
- Тонизирующий лосьон с яблоком и лимоном
Или, в качестве альтернативы, другое действенное средство от дряблой кожи - смешать соки двух определенных фруктов, а именно яблока и лимона; Более подробно, что нужно сделать, это смешать два сока и приступить к массажу всей поверхности рук в течение не менее 10 минут. При этом увлажняющие и антиоксидантные свойства, которыми обладает яблоко, в сочетании с необычайной способностью лимонного сока регенерировать кожу, гарантируют, что за короткое время кожа под вашими руками станет тоньше и станет намного ярче и плотнее: попробуйте верить!
Дряблая кожа под мышками: бороться с этим, увеличивая потребление белка
Наконец, последний совет по избавлению от дряблой кожи под мышками раз и навсегда - это увеличить потребление белков! Белок необходим для здоровья, и в этом случае он помогает питать и восстанавливать эластичность кожи и мышц. Если вы не потребляете достаточно белка, ваши мышцы легко превратятся в жир. Очень важно выбирать качественные и легкоусвояемые белки, стараясь включать правильный рацион при каждом приеме пищи.
