Вот почему женщины с тревогой самые сильные

Беспокойство - это подкрадывающийся враг, вы никогда не знаете, когда он может появиться, и вы часто обнаруживаете, что живете начеку, зная, что в любой момент рядом с вами может оказаться этот надоедливый попутчик.
В таких случаях всегда помните, что вы никогда, никогда не одиноки ...

Тревога возникает, когда вы на концерте и люди везде, они прибывают в метро, ​​которое останавливается в туннеле дольше, чем ожидалось, и вы начинаете скучать по «воздуху»: это окно открыто? Извините, мэм, может это сдвинуться на несколько сантиметров? "
Некоторым приходится бороться с тревогой перед экзаменами, когда потолок, вы никогда не знаете как, кажется, дает все ответы, которые мы ищем. Мы проводим ночь, лежа с широко открытыми глазами, а сердце - спринтером, и мы постоянно повторяем мысли филологии, романтики, микроэкономики или частного права, и все же, несмотря на часы изучения, нам кажется, что в наших головах ничего не осталось, кроме песни, которую мы слушали во время автомобильной поездки, когда мы рано вернулись из суши, чтобы просмотреть последнюю главу в пятнадцатый раз.

Смотрите также

Как справиться с тревогой: советы, как с ней бороться

Синдром отказа: как преодолеть страх и тревогу отказа

Тревога из-за коронавируса: 6 советов, как справиться с ней спокойно

Сложная битва

© iStock

Беспокойство сочетается с паническими атаками, часто они вместе захватывают дух, и мы оказываемся занятыми самой сложной тяжелой атлетикой, когда-либо существовавшей. Углы рта сгибаются, и кирпичи накладываются друг на друга на грудь, один за другим "другой". Вы вдыхаете носом и выдыхаете ртом, потому что знаете, что в конце концов у вас всегда получалось ».
То, что вы чувствуете, вы знаете только о себе и о человеке рядом с вами, если вы дали им возможность помочь вам.

Потому что тревога делает тебя сильным

Беспокойство делает тебя сильным, потому что ты все еще здесь.
Потому что вы знаете, что завтра вам придется выступить с презентацией на работе, и поэтому усердно трудитесь, пока она не станет идеальной. И, может быть, вы будете мало спать, вы будете плохо спать, но вы сделаете все возможное, потому что мы делаем это так: мы закатываем рукава, даже когда страх велик.
Сила - это не просто много ударов, пробегать километры, не чувствуя, как ваши ноги подкашиваются, или выдерживать 80 кругов в бассейне. Сила есть, несмотря на все наши отвращения, и мы знаем, что, по одной битве за раз, мы будем единственными, кто выиграет.

теги:  Мода Красота Женщины-Сегодня