Токсичные отношения: по признакам их распознать и как сказать достаточно
Часто в любовных отношениях возникают недопонимания и динамика, которые не делают нас счастливыми и полностью удовлетворенными. Эти ситуации можно считать нормальными, если они возникают с ограниченной частотой и состоят из спорадических эпизодов. Ведь невозможно всегда быть счастливыми и жить вместе безупречной и безупречной жизнью! Но в некоторых случаях эти состояния ума представляют собой нормальность и являются явным сигналом тревоги о рискованной ситуации, из которой хорошо освободиться, чтобы не оказаться в опасных ситуациях, как, к сожалению, часто случается.
Но как понять, живете ли вы в токсичных отношениях? Ниже мы постараемся объяснить вам, каковы явные признаки нездоровых отношений, которые полезно прервать.
Смотрите также
Настоящая любовь: по признакам ее распознать
Вы в токсичных отношениях? Признаки того, что вы ошиблись в истории
Вы всегда беспокоитесь? Вы ставите потребности и желания партнера выше своих? Вы постоянно идете на компромисс и никогда не навязываете свою волю? Вы чувствуете себя неуверенно и не можете свободно выражать свои мысли? Если вы ответили утвердительно на некоторые из этих вопросов, вы, скорее всего, испытываете токсичные отношения, которые мешают вам оставаться собой.
Не чувствуйте себя одинокими и проблемными, бывает, что потребность в любви и внимании заставляет нас принимать проблемные и трудные отношения за единственно возможный путь к счастью. Но хорошая новость в том, что не все это непоправимо, и что с хорошей дозой мужества вы можете изменить ситуацию, которая делает нас жертвами и несчастными.
Первый ключ к пониманию того, попал ли вы в неверную историю, - это спросить себя, спокоен ли вы и свободен ли вы выражать себя естественным образом. Если нет, вам следует серьезно задуматься о причинах, которые подталкивают вас к продолжению рассказа. Любовь это не делает вас счастливым. Потому что послушайте, послушайте, отношения не обязательны! Часто страх одиночества и желание поделиться побуждают нас принимать болезненные ситуации, которые делают нашу жизнь невозможной. Но вы не должны спешить и цепляться за токсичные отношения, просто чтобы не побыть в одиночестве, любовь - это состояние, которое неизбежно должно приносить безмятежность и благополучие. Если есть муки и боль, это означает, что вы не живете в правильная история для вас.
Токсичные отношения между эмпатом и нарциссом: смертельная смесь неправильных отношений
Существует особенно смертельная смесь, от которой страдают два типа людей: женщины. эмпатический и манипулятивные и нарциссические мужчины. Отношения, которые устанавливаются между нарциссом и сверхчувствительной женщиной, основаны на отношениях психологической зависимости и эмоционального шантажа, которые мужчина применяет к своему партнеру, полагаясь на свое сочувствие, готовность и способность отдавать себя.Классическому образцу Красного Кросс-женщина, за исключением того, что пациент, которого нужно исцелить, - не что иное, как подлый и мелкий спекулянт, изображающий жертвенность и потребность во внимании. Любой мужчина, который требует больше, чем дает, - это мужчина, от которого следует держаться подальше.
Изначально нарцисс - внимательный мужчина, доступный, он наполняет вас комплиментами и оставляет за собой постоянную доброту, но это только начальная фаза завоевания, после которой он раскроет свою истинную природу. И здесь начинается критика, эмоциональный шантаж, пассивно-агрессивное отношение, которые заставят вас почувствовать себя виноватым и удовлетворить все просьбы, сделанные им. Но вот секрет: вы никогда не сможете удовлетворить их, потому что нарциссический мужчина не в мире с самим собой и будет продолжать заставлять вас страдать, заставляя вас думать, что вы не на высоте. Что ж, даже если вами манипулировал этот хищник доброты, вы всегда можете осознать это и сказать достаточно. Часто сверхчувствительные женщины жертвуют собой и своими желаниями, потому что идентифицируют себя исключительно в желаниях своего партнера. Совершенно неправильно! Вы также существуете, и именно это ваше существо вы должны требовать. Если вы не выражаете себя и не выражаете своих желаний, вы окажетесь просто медсестрой на всю жизнь, приверженной удовлетворению потребностей, которые вы никогда не встретите. Но будьте осторожны: проблема не в вас, хотя они и пытаются заставить вас так думать. Это ваш партнер не может жить мирными и стабильными отношениями и устанавливать здоровые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Токсичные личности: как выбраться из неправильной истории
Когда вы встречаетесь с мужчиной, сначала спросите себя, находитесь ли вы в ситуации безмятежности и можете ли вы свободно выражать свои мысли, не опасаясь раздражать или не потакать желаниям других. Это первое правило, которому нужно следовать, чтобы не строить отношения на неверных предпосылках и не приводить к недопониманию в будущем, которого можно очень избежать.
Не позволяйте партнеру вызывать у вас чувство вины, если вы ему не во всем нравитесь. Компромиссы должны быть приемлемыми и, прежде всего, исходить от обеих сторон.
Не принимайте никакой критики. Часто нарциссические мужчины плохо обращаются с женщиной, которую, по их словам, любят, только потому, что они не могут принять себя, тем самым обманывая себя, заставляя обрести силу, заставляя демонов замолчать и неразрешенные ситуации внутри себя. Поставь тормоз! Если они плохо реагируют на вас, если они обращаются к вам неуважительно, если они постоянно критикуют вас или даже подталкивают себя к физическим, а также словесным оскорблениям, немедленно прекратите эту ситуацию. Помните о своем уме и говорите себе, что вы заслуживаете большего. Единственное решение для мужчины, который резервирует этот тип лечения для вас, - это побег. Вы можете обратиться к специалисту, который поможет вам восстановить себя и повысить самооценку, что станет первым шагом к тому, чтобы избавиться от токсичных отношений и обрести душевное равновесие.
Не бойся остаться в одиночестве. Способность с любовью посвятить себя самому себе поможет вам привлечь отношения и мужчин, которых вы заслуживаете. Только любя и ценив себя, вы сможете достичь полноценной жизни и прожить историю мирной любви. В конце концов, как вы можете любить кого-то, если вы сначала не любите себя?
Не будьте излишне самокритичны: вы ошибаетесь, и именно это помогает нам расти и становиться более солидными и сильными. Каждый опыт, особенно самый болезненный, учит чему-то о себе и о жизни. Будьте умны, чтобы понять эти учения и учиться на ошибках.
Посвятите себя и тому, что вы любите. Не меняйтесь ни для кого и не жертвуйте частями себя, чтобы другие любили вас. Только те, кто действительно понимает вас, достойны вашей любви и вашего времени. Будьте более избирательны и уверены в себе.
В заключение, помните, что любая история любви, которая делает вас несчастными или заставляет чувствовать себя неполноценным, является ловушкой. Вы можете выбраться из нее, если вы возьмете себя в руки и выберете лучший путь, который принесет вам то, что вы хотите.
Сексуальность и питание - две фундаментальные и взаимосвязанные реальности, которые влияют друг на друга на всех этапах женской жизни.
Если вы хотите узнать больше об этом аспекте, вы можете принять участие в курсе пищевой сексологии, проводимом экспертами в данной области, которые стремятся исследовать эту область с сексологической, медицинской, психологической и биологической точек зрения.
Чтобы получить необходимую информацию и зарегистрироваться, посетите веб-сайт www.sessuologialimentare.it/corsi и заполните форму участия.
Стоимость участия составляет 500 евро + НДС.
Стоимость с отнесением кредитов ECM составляет 600 евро + НДС.
При единовременном платеже предоставляется скидка 25% до 20 сентября: 375 евро + НДС без ECM, 450 евро + НДС с ECM.