Ваша пара будет по-настоящему счастлива, только если вы сделаете это перед сном
В нашей повседневной жизни, наполненной стрессом и подверженной ритмам между работой, детьми, счетами, тренажерным залом и т. Д., Очень важно научиться вырезать моменты одиночества со своим партнером. Моменты обмена и повторного открытия близости, которые нельзя недооценивать.
Давайте выясним как минимум 5 вещей, которые, если вы сделаете их перед сном, покажут, что ваша пара хорошо работает.
Сначала посмотрите, как следует думать о построении прочной любви:
1. Можете ли вы сказать себе: «Я люблю тебя»?
Это не обязательно должно быть стихотворение, прочитанное по памяти, это момент концентрации на своих чувствах. Заявление о любви, отстраняясь от прошлого дня или удаляя на мгновение плохие мысли следующего дня, помогает и вам, и ему найти вас, принять вас, ценить вас, любить вас. Поцелуй перед сном с добрым словом всегда что-то объединяющее.
Смотрите также
через GIPHY
2. Говорите без споров
Избегайте ссор и отложите их до утра, отключив вилку перед сном. Нет необходимости сталкиваться с противоречиями и недовольством сегодняшними разочарованиями. То, что вас уносит, должно оставаться подальше от простыни, это ваш защищенный остров. Утром есть время для недоразумений.
3. Отключите внешние соединения.
Прощай, сотовый телефон, Ipad, Ipod и т. Д. И т. Д. Отключение соединения заставит вас оставаться на месте. Иногда с мобильными телефонами в руках мы находимся вместе, но находимся в одиночестве. Решение не вводить связь и, следовательно, всех остальных в постель с вашим партнером, безусловно, является доказательством того, что вы заботитесь о своей близости, что вы ее защищаете.
4. Ложитесь спать одновременно.
Уже дни разделяют вас, и решение не делить даже время, когда вы ложитесь спать, было бы решением полностью вести две разные жизни. Лучше спать вместе и оставаться рядом друг с другом. Помогает укрепить гармонию и связь.
5. Обсудите свой день
Прислушиваясь друг к другу, не находя решения капитальных проблем, а обращая внимание только на партнера. 15-30 минут обмена чувствами, стрессом, мыслями и повседневными историями. Иначе на чем еще должны строиться отношения?
Загружается ...через GIPHY
А если очень не спится, вот несколько советов, как лучше закрепить отношения 