Откройте для себя все секреты красоты звезд!
Никто не верит, что единственное, что знаменитости делают, чтобы позаботиться о себе, - это пить два литра воды в день, спать 8 часов и улыбаться. Понятно, что это важные вещи в нашей повседневной красоте, но не единственные, которые имеют значение, когда это о том, чтобы получить лучшую версию самих себя. Мы все знаем, что за «взглядом знаменитостей» стоит армия визажистов, парикмахеров, а иногда и хороших пластических хирургов. Звезды, которые действительно работают. Готовы узнать, что стоит за идеальным телом Дженнифер Энистон или Ноги Джессики Альбы? Обратите внимание!
Спирулина Миранды Керр
Если вы никогда не слышали об этих микроводорослях, не волнуйтесь, мы расскажем вам все о ингредиентах момента на кухнях знаменитость. Спирулина - это не что иное, как «водоросли с очень высоким уровнем белка, который делает пищу очень сытной, но с низким уровнем калорий.
. Как и другие водоросли, спирулина богата йодом, железом, кальцием, фосфором, калием, магнием и витамином B12,
Смотрите также
Миранда Керр предпочитает потреблять их смузи ежедневно, чтобы поддерживать уровень энергии в течение дня и с минимальным потреблением калорий. Также среди преимуществ спирулины - улучшение внешнего вида кожи и способствование загару.
> Купите порошок BIO спирулины на Amazon за 16,99 €
Йогалософия, секрет тела Дженнифер Энистон
В свои 47 лет у Дженнифер Энистон потрясающее тело! Хотите узнать, в чем ее секрет? Йогалософия.
Секрет этой дисциплины в том, что она работает одновременно с телом, разумом и духом, поэтому это не просто физическая подготовка, а философия и образ жизни. Как и во многих других тренировках, режим тренировки зависит в первую очередь от тренера, и в этом случае главным виновником тела Энистон является Мэнди Ингбер. На своих занятиях Мэнди сочетает йогу и вращение для проработки всех групп мышц.
Также существует ряд привычек здорового питания и медитативных упражнений в сочетании с кардиоупражнениями для сжигания лишнего жира. Это делает йогалософию одной из самых всеобъемлющих процедур как для мужчин, так и для женщин.
К сожалению, мы не все можем нанять Мэнди в качестве личного тренера, но вы можете получить ее книгу, в которой объясняется, в чем суть ее распорядка.
> Купить на Amazon за 14,65 €
Сухой шампунь для прически Анджелины
Анджелина Джоли - одна из знаменитость это всегда (или почти всегда) выглядит идеально в любой публичный момент, когда это так. Красная ковровая дорожка, превью или различные вечеринки - это события, в которых она движется, как рыба в воде, но как вы заботитесь о ее идеальных волосах в повседневной жизни?
Одна из ее уловок, чтобы сохранить постоянный объем волос, - использовать сухой шампунь на корнях.
Но не нужно ждать, пока волосы испачкаются! Анджелина, даже если у нее чистые волосы, наносит небольшое количество на корни и массирует участок, пока он не впитается, затем хорошо расчесывает волосы. Сделайте это, и вы получите потрясающий объем!
> Купите сухой шампунь Klorane на Amazon за 10,13 €
Кофейный скраб Jessica Alba
Джессика Альба - другая знаменитость которая заявила о своей безоговорочной любви к натуральной косметике и домашним средствам по уходу за кожей. Кроме того, в своей книге она поделилась несколькими рецептами ухода за телом. Честная жизнь . Самым известным является его антицеллюлитный скраб для тела на кофейной основе, его секрет показа гладкой и мягкой кожи круглый год. Использование молотого кофе в качестве косметического средства может показаться немного странным, но если вы остановитесь и подумаете об этом, разве нет. Разве кофеин не является основным компонентом почти всех кремов для похудения и антицеллюлитных кремов?
Это связано с тем, что кофеин - мощное средство против адипоцитов, стимулирующее выведение жиров и обладающее важным дренирующим эффектом.
Посмотрите, как сделать это дома!
