Секс: какие позы сжигают больше всего калорий?
То, что секс - отличный способ оставаться в форме, хорошо известно, но не все позы одинаково способствуют сжиганию калорий.
Как легко понять, акробатика, требующая больших физических усилий, но также более продолжительная, является наиболее затратной с точки зрения энергии и на которой следует сосредоточиться, если вы хотите рассматривать секс как действенную - и, безусловно, более приятную - альтернативу. в спортзал.
Несколько примеров?
Если вы хотите сжечь максимум, приготовьтесь к интенсивному и относительно короткому сеансу полового акта стоя: 10 минут достаточно, чтобы измельчить 600 калорий, что эквивалентно 2 кусочкам шоколадного торта!
Не можете устоять перед хорошей пиццей? Приготовьтесь как минимум к 26 минутам прелюдии с оргазмом, в то время как, если вы сладкоежка, 10 минут полового акта «сзади» заставят вас отработать чашку клубники со сливками, перед которыми вы не смогли устоять. ..
Планируете ли вы с друзьями аперитив на основе пузырьков? Вы можете выпить 3 стакана, если будете использовать их в течение 10 минут полового акта, стоя сверху.
Другие идеи? Просмотрите галерею ниже, чтобы подготовить свою личную «дорожную карту»!
- Тебе понравилась эта статья? Следите за нами на Фейсбуке!
Rodiola.info
