Лобковый симфиз при беременности: как развивается и какие лекарства
Во время беременности происходит множество процессов, изменяющих женский организм. Некоторые из них интересно и увлекательно увидеть и испытать, другие, однако, особенно болезненны. Например, выброс гормонов ослабляет связки в тазу, облегчая роды и роды.
Это так называемое расшатывание симфиза временами может быть чрезвычайно болезненным. Соединение двух тазовых рычагов называется лобковым симфизом. Многие женщины страдают от болей в лобковых костях в последнем триместре беременности или даже после родов, которые могут отдавать в спину или даже бедра.
Как развиваются боли в лобковом симфизе, которые возникают только у беременных?
Для большей эластичности во время родов вся область таза, включая лобковую кость и крестцово-подвздошные суставы крестца и подвздошной кости, в качестве подготовки расшатывается. Если «расшатывание симфиза очень сильно, может возникнуть боль». Эти нарушения обычно возникают во время беременности и вызваны «ослаблением костных связей и растяжением связок будущей матери», - объясняет гинеколог доктор Норберт Шойфеле. .
Симфизарный синдром известен не только беременным. Даже очень активные люди, которые, возможно, занимаются спортивными соревнованиями, могут страдать от боли в области таза.
Смотрите также
Как ощущаются симфизические боли при беременности?
Чрезмерное расслабление таза может привести к смещению двух тазовых рычагов. Беременные женщины замечают боль, особенно при подъеме по лестнице и ходьбе. Однако лежание или сидение тоже могут быть пыткой. Доктор Шойфеле объясняет: «Боль напоминает боль в мышце». Однако иногда расстройство может быть сильнее, в зависимости от восприятия боли человеком.
Показания на лобковый симфиз беременной.
Редакция alfemminile собрала свидетельства Эрики, молодой молодой матери, которая во время первой беременности испытала боль в лобковом симфизе. Она рассказала нам о своем опыте и о том, что ей помогло.
«До беременности я никогда не слышала о лобковом симфизе, боли или расшатывании симфиза. Только когда я поговорил с «беременной подругой», она сказала мне, что у нее внезапно возникла сильная боль в пояснице. Она описала это чувство как «будто кто-то ударил тебя между ног».
Однако до тех пор я не мог представить себе ничего подобного. Пока это не случилось со мной во время беременности, на 29 неделе. Внезапно у меня возникло ощущение сильной мышечной боли в самой неприятной точке. Я больше не могла нормально ходить или даже концентрироваться на работе, потому что это влияло на меня, даже когда я сидел. Даже когда ты беременна, тебе трудно с двигательным уровнем, но при этом любое движение стало очень раздражающим. Конечно, никто из моего круга друзей не говорит об этом побочном эффекте беременности, поэтому я совершенно не готова ».
© iStock
«Я получила совет от акушерки и гинеколога. В отличие от меня, они оба часто слышали свидетельства об этих недугах. В отличие от того, что я ожидал, полный отдых - это как раз неправильный способ бороться с лобковым симфизом. Мне посоветовали заниматься легкой гимнастикой, плавать и, прежде всего, спать с подушкой между ног, чтобы облегчить это. Однако мне приходилось избегать подъема тяжестей, длительного сидения и стояния, подъема по лестнице и тяжелых физических нагрузок.
Если все это не помогает, мой гинеколог говорит, что есть специальный симфизарный пояс, которым можно пользоваться в экстренных случаях. У меня не было возможности, и поэтому мне нужно попробовать, но, возможно, в действительно критических ситуациях вы можете воспользоваться этим.
Что я должен сказать? Все эти советы помогли мне. Боль появлялась очень редко, и я сразу знал, что делать, чтобы ее облегчить ».
Что помогает при болях в симфизе при беременности и после родов?
Как уже говорила Эрика в своих показаниях, эксперт доктор Шойфеле также рекомендует использовать так называемый симфизический пояс. Это «широкий пояс на липучке, который надевается на таз. Кроме того, вы можете подумать об акупунктуре и упражнениях для тазового дна, которые могут облегчить боль».
Когда беременным следует обратиться к врачу?
Иногда вы не уверены, когда идти к врачу. Не стесняйтесь: если вы страдаете от боли, вам всегда следует обращаться к специалисту. Это также рекомендует доктор Шойфеле: «В любом случае рекомендуется осмотр гинеколога».
