Аллергия на пыльцу: симптомы, природные средства и продукты, которых следует избегать
От аллергии на пыльцу, которая возникает весной, ежегодно страдают четыре из десяти итальянцев. Симптомы аллергии проявляются в соответствии с появлением первой пыльцы, в период, который варьируется от вида к виду и который заставляет также понимать, какие продукты следует избегать для каждого из нас и какие наиболее эффективные природные средства правовой защиты и "субъективный анализ типа пыльцы, которая нас беспокоит.
Фактически, аллергия на пыльцу вызывается этой мелкой пылью, производимой растениями для размножения, которая распространяется в воздухе даже на большие расстояния, беспокоя предрасположенных людей и, вместо этого, совершенно безвредна для других. , лещина, одуванчик, тополь, ива, береза, вяз, дуб, бук и крапива.
Следовательно, это сезонная аллергия, связанная с периодом опыления, который может варьироваться в зависимости от места и климата. Однако максимальная концентрация всегда наблюдается в период с марта по июль и в местах, где преобладает естественный элемент.
Каковы симптомы аллергии на пыльцу?
Наиболее частыми симптомами аллергии на пыльцу являются заложенность носа или обильные выделения из носа, обычно жидкие и прозрачные; многократное чихание; проблемы с глазами, от конъюнктивита до отека, водянистости и жжения; зуд и жжение в горле или ушах.
Симптомы аллергии на пыльцу также вызывают изнуряющую усталость, головную боль, дерматит или крапивницу. Те, кто страдает этим, также могут испытывать затруднение дыхания, вплоть до бронхиальной астмы.
Небольшая помощь, чтобы сдуть мешки под глазами: пакет с алоэ вера
Если аллергия вызывает у вас дискомфорт и покраснение в глазах, вы можете вмешаться с помощью 100% натурального средства, которое может принести вам значительную пользу. Фактически, используя успокаивающую и освежающую силу алоэ вера, вы можете создать натуральный компресс, идеально подходящий для сдува мешков под глазами.
Аллергия на пыльцу: основные причины
Основные причины аллергии на пыльцу связаны с генетической предрасположенностью: на самом деле некоторые люди рождаются с особой наследственной предрасположенностью к выработке определенных антител при контакте с белками пыльцы. Это немедленная иммунная реакция, вызывающая симптомы аллергии.
Также предполагается, что среди причин аллергии на пыльцу также может быть ослабление нашей иммунной системы, которую с раннего возраста подвергают очень строгим гигиеническим мерам.
Если невозможно точно определить точные причины аллергии на пыльцу, мы, тем не менее, можем заявить, что есть некоторые статистические факторы, которые приводят нас к большему риску: генетическая предрасположенность, как уже упоминалось, а также наличие астмы или других аллергий. в семейной истории; l "родиться во время сезона цветения; l" быть первенцем; воздействие сигаретного дыма в первый год жизни; воздействие пылевых клещей.
Каких продуктов следует избегать людям с аллергией на пыльцу?
Аллергия на пыльцу также в значительной степени приводит к пищевой аллергии: это «перекрестная аллергия» из-за того, что некоторые продукты, которых следует избегать, содержат аллергены, общие с аллергенами пыльцы. Иммунная система реагирует на эти продукты так же, как и на контакт с пыльцой из-за их ботанического родства.
Если у вас аллергия на пыльцу, следует избегать меда. Если вы страдаете аллергией на травы, следует избегать, в частности, дыни, арбуза, цитрусовых, киви, помидоров, арахиса, злаков, мангольда, персика.
С другой стороны, тем, у кого аллергия на пыльцу полыни и амброзии, следует избегать банана, дыни, ромашки, сельдерея, моркови, арбуза, яблока, тыквы, каштана, фенхеля, петрушки и зеленого перца.
Шелковица, базилик, горох, дыня и вишня запрещены, если у вас аллергия на пыльцу париетарной; оливковое масло и оливки, если у вас аллергия на оливковые деревья.
Наконец, продукты, которых следует избегать, если у вас аллергия на пыльцу betulaceae и corylaceae (береза, ольха, лещина, граб), включают: яблоко, персик, абрикос, грецкий и фундук, бананы, вишню, морковь, фенхель, картофель, сельдерей, сушеные фрукты, сливы, груши, киви и петрушка.
Вот галерея с основными продуктами, от которых следует держаться подальше, если вы страдаете аллергией на пыльцу и травы.
Самые эффективные натуральные средства для борьбы с аллергией на пыльцу
Вы ищете натуральные средства, которые могут облегчить симптомы аллергии на пыльцу? Традиционная медицина предусматривает терапию на основе антигистаминных препаратов, которые необходимо принимать под руководством специалиста. Также рекомендуются противоаллергические вакцины в профилактических целях.
Однако, если для поддержки лечения вы хотите поэкспериментировать с натуральными средствами, вы можете попробовать принять периллу с противоаллергическими свойствами, способную смягчить такие симптомы, как астма, ринит и дерматит.
Еще одно рекомендуемое натуральное средство - черная смородина, противовоспалительное средство, которое особенно показано при рините, конъюнктивите и бронхите; или шиповник, успокаивающий раздражение слизистых оболочек и предотвращающий респираторную аллергию.
Среди натуральных лечебных трав рекомендуются босвеллия (природное противоаллергическое средство), солодка, способная подавлять высвобождение гистамина, и сухой экстракт нони, полезный при рините и воспалениях.
Также будут рекомендованы:
- следите за календарем цветения, чтобы знать, когда произойдет опыление растения, на которое у нас аллергия, и проводите профилактическую терапию.
- по возможности избегать открытых мест и прямого контакта с природой.
- Обратите внимание на домашнюю уборку и отдавайте предпочтение кондиционерам, возможно, с фильтром от пыльцы.
- Часто мойте лицо, глаза и волосы.
- Избегайте вывешивания белья на открытом воздухе
- Избегайте алкоголя и курения
