6 мифов о целлюлите, главном враге женщин!
Целлюлит - один из многих врагов женщин. На самом деле, это несовершенство затрагивает 9 из 10 женщин и не случайно.
Фактически, среди основных причин так называемой апельсиновой корки есть гормональный дисбаланс (между эстрогеном и прогестероном) и пресловутая задержка воды.
Но уверены ли вы, что знаете о целлюлите все? И самое главное, что все, что вы знаете, правда?
Говоря о целлюлите, можно сказать, что физическая активность может помочь противодействовать ему. Но не все упражнения хороши. Посмотрите видео, чтобы узнать, какие из них наиболее подходят для борьбы с апельсиновой коркой!
1. Если вы худеете, целлюлит исчезает: ЛОЖЬ
Было бы здорово, да ?! К сожалению, похудание - это не волшебная палочка, с помощью которой можно избавиться от целлюлита. Избавление от лишних килограммов, безусловно, помогает, но не устраняет проблему. После того, как он появился, он остается там, особенно если это связано с гормональным фактором или плохим кровообращением.
Если, с другой стороны, это в основном связано с задержкой воды, вы можете лучше позаботиться о диете с помощью специальной диеты и поддерживать организм в чистоте, добавляя, например, детоксифицирующие продукты, такие как они всегда очень помогают, если вы хотите избежать тяжести и отеков.
Смотрите также
2. У худых женщин нет целлюлита: ЛОЖЬ
Точно нет! Заблуждение, что худые женщины свободны от этого неприятного, как правило, женского дефекта. Это потому, что, по сути, целлюлит не зависит от простого избытка жира, а больше связан с проблемой кровообращения. Именно по этой причине вес тела не имеет такого решающего влияния на его формирование, это скорее колебания веса, которые усугубляют ямочки, борозды и впадины, которые возникают, однако по другим причинам, которые затрагивают всех женщин. .
3. Здорового питания, питьевой воды и физических упражнений достаточно, чтобы избавиться от целлюлита: НЕВЕРНО.
Здоровый образ жизни, «сбалансированная диета, богатая клетчаткой, овощами и фруктами, хорошая гидратация и» постоянная физическая активность - фундаментальные и важные шаги для уменьшения целлюлита, но, к сожалению, этого недостаточно. На самом деле это заболевание охватывает подкожный слой эпидермиса, поэтому оно требует локализованного шокового лечения, которое действует точно и непосредственно на рассматриваемую область. В то же время, однако, поддержание гидратации (употребление не менее двух литров воды в день), правильное питание и регулярные физические упражнения становятся принципиально важными союзниками в нашей борьбе с апельсиновой коркой.
4. Антицеллюлитные кремы опасны для здоровья: НЕВЕРНО.
Мы сталкиваемся с городской легендой, которая некоторое время гналась друг за другом, но которую нужно опровергнуть и прояснить. На рынке представлены различные виды антицеллюлитных, косметических и фармацевтических кремов. В частности, распространяются ложные новости, особенно в сети, которые приписывают некоторым из них определенную опасность для функционирования щитовидной железы.
Этого не может произойти, потому что наша кожа действует как барьер для прохождения активного ингредиента, исключающий системное вмешательство и, следовательно, влияние на функцию щитовидной железы. Нанося крем на кожу, активный ингредиент оказывает целенаправленное местное действие, особенно воздействуя на целлюлит.
Неудивительно, что есть несколько исследований, проведенных отраслевыми экспертами и важными университетами, которые доказывают все это, но нет никаких доказательств, подтверждающих эту ложную новость.
5. Целлюлит появляется только с возрастом: ЛОЖЬ.
Нет, к сожалению, от целлюлита страдают женщины любого веса и возраста. Без сомнения, течение времени влияет на более низкую эластичность кожи, но, как уже упоминалось, есть несколько факторов, которые вызывают это, поэтому он может повлиять на нас в любой момент нашей жизни. Больше всего на внешний вид влияют наши (вредные) привычки в сочетании с гормональным дисбалансом и плохим кровообращением.
6. Целлюлит - это просто лишний жир: НЕВЕРНО.
Это не совсем так. Да, это жировые подушечки, но, в отличие от обычного жира, они «зажаты» между волокнами соединительной ткани, поэтому далеко от кровотока. И именно такое расположение затрудняет их устранение, так как кровь с большим трудом достигает слоя целлюлита, препятствуя правильному сжиганию этих жировых клеток.
