Как иметь красивую грудь: 10 советов, которым нужно следовать
Чтобы узнать, как иметь красивую грудь, нужно учитывать, что размер и форма зависят от многих факторов, на которые в некоторых случаях невозможно повлиять. Структура нашего тела такова, какова она есть, но изменения веса, беременность и кормление грудью также могут оставить свой след. Прежде чем читать эту статью, посмотрите видео ниже и изучите эти простые упражнения, чтобы привести свое тело в тонус.
С помощью специальных процедур для повышения эластичности, холодного душа и простых упражнений вы можете превратить красивую грудь в красивую и неотразимо привлекательную. Заботьтесь о себе внутри и снаружи! Не давайте морщинкам, пятнам и дряблой коже ни единого шанса: вот 10 советов по достижению цели!
Смотрите также
Как очистить лицо: 5 советов, которым нужно следовать
1. Холодный душ.
Для смелых настоящей панацеей станет холодный душ утром или душ, в котором вы меняете температуру, чтобы стимулировать кровообращение кожи. Это тонизирует соединительную ткань груди. Для более быстрого эффекта и получения более красивой груди осторожно проведите кубиком льда по области декольте.
2. Отшелушивание
Еженедельное отшелушивание зоны декольте стимулирует кровообращение. Это укрепляет кожу, предотвращает появление прыщиков и устраняет мелкие неровности. Чтобы не раздражать чувствительную кожу, лучше всего аккуратно помассировать мелкозернистым скрабом.
Создайте свой собственный натуральный и индивидуальный скраб для тела прямо и дома, чтобы позаботиться о вашей коже, удаляя мертвые клетки и стимулируя кровообращение.
3. Специальные кремы
Кремы, кремы, кремы! Кажется, это окончательная мантра для красивой груди, и на самом деле уход с использованием определенных продуктов оказывает видимое влияние на чувствительную кожу зоны декольте.
Кремы следует наносить утром и вечером легкими массирующими движениями. Важно всегда массировать снизу вверх, то есть начинать с груди и постепенно продвигаться к шее. Для дополнительной защиты от морщин обильно нанесите увлажняющую маску для лица на грудь и дайте ей подействовать.
4. Целенаправленное лечение
Помимо крема, существуют другие более специфические процедуры в масляной или сывороточной версии, которые обеспечивают более эффективный уход, когда дело доходит до питания кожи, чтобы она стала эластичной, а грудь не дряблой.
5. Домашние средства
В кладовой нашего дома мы также можем найти естественные методы красоты, чтобы сделать грудь упругой. Маска на основе цедры лимона укрепляет кожу витамином С и обеспечивает легкий эффект пуш-ап. «Оливковое масло», наносимое легкими движениями, питает и увлажняет вашу грудь.
Как очень важная часть женской анатомии, увеличение груди затрагивает всех нас, да, даже знаменитостей, которые не раз «решают» сделать операцию по увеличению груди, чтобы чувствовать себя более комфортно со своей фигурой.
© GettyImages
6. Защита от солнца
Берегитесь солнца! Кожа в области декольте очень тонкая и поэтому особенно чувствительна к солнечным ожогам. Используйте подходящий солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, шляпа с широкими полями также может помочь защитить кожу декольте от солнечных лучей. Выберите продукт для распыления: его очень легко наносить и его не нужно мазать.
7. Вертикальная осанка.
Важно всегда корректировать осанку: вместо сутулости выпрямите спину и отклоните плечи назад. При правильной вертикальной позе грудь особенно усиливается.
8. Упражнения.
Немного потренировавшись, вы сможете тренировать и укрепить мышцы груди. Помогают не только гребля, брасс и отжимания, попробуйте это простое упражнение! Согните руки на высоте плеч и прижмите ладони друг к другу примерно на десять секунд. Лучше всего повторять это несколько раз в день, чтобы грудь стала еще красивее.
9. Правильный бюстгальтер.
Знаете ли вы, что многие женщины носят бюстгальтер, который им не подходит? Покупая эту одежду, убедитесь, что форма соответствует вашей груди, так как это единственный способ защитить грудь наилучшим образом. Чашка должна покрывать всю грудь, но без морщин. Бретельки должны регулироваться индивидуально. , чтобы они идеально держали вашу грудь, но не были слишком тугими.
10. Спи спокойно.
Слишком много подушек за головой во время отдыха и, следовательно, высокое положение туловища может вызвать появление морщин. Спать лучше на спине: на животе и на боку образуются складки на коже зоны декольте.
Лучший совет: самооценка
Научитесь ценить свои изгибы! Считайте свою грудь частью своей женственности. Неважно, большие они или маленькие, упругие или дряблые, о красоте груди ничего не известно - ваша грудь неотразимо красива.
