Могу ли я заниматься сексом во время беременности? А как насчет принятия солнечных ванн? Ответы на самые часто задаваемые вопросы!
Помимо самых важных правил, о которых мы говорили в этом драгоценном справочнике для беременных, существует целый ряд явно менее актуальных вопросов, которые часто мучают будущих мам в долгие девять месяцев беременности, наполняя их сомнениями и неуверенностью. Фактически, среди ложных мифов, городских легенд и советов самозваных экспертов во многих случаях уже невозможно отличить, что является надежным, а что является результатом плохо информированного менталитета. По этой причине мы решили составить небольшое руководство о том, что можно сделать и чего лучше всего избегать в период ожидания. Вот оно внизу ...
Занимаетесь сексом во время беременности? Вы можете!
Хорошие новости! Секс во время беременности можно делать нормально ... конечно, может быть, избегать излишне вычурных поз и предпочитать простоту, но не торопитесь, нет противопоказаний.Думайте, что можно заниматься даже в дни, близкие к сроку, действительно, часто гинекологи даже рекомендуют это, так как простагландины, некоторые особые вещества, содержащиеся в семенной жидкости, способствуют расширению матки.
Смотрите также
Могу ли я использовать краски для волос?
Нет проблем для популярных красок на рынке, которые наносятся на волосы с помощью простой смывки, поскольку они действуют на стержень, а не на луковицу: в этом случае вы можете быть уверены, потому что химические вещества не проникают в организм матери. С другой стороны, аммиак, который вреден при контакте с кожей головы, представляет проблему. Зеленый свет для полос, бликов, шатуша и любого другого типа окрашивания, который наносится не от корней, а на несколько миллиметров дальше или в остальной части волос, что позволяет избежать прямого контакта продукта с кожей головы.
Ремень безопасности в машине: да или нет?
Издавна считалось, что ремень безопасности опасен для беременных. Но это не так, наоборот, ремень безопасности, если он правильно пристегнут, является только подспорьем, поскольку он защищает мать и плод во время путешествия на машине и в различных транспортных средствах, которые в этом нуждаются. Однако во избежание дискомфорта важно не надевать ремень на живот, как это обычно бывает, а пропустить его под ним и, следовательно, на бедро, таким образом вы не повредите ребенку в случае внезапных ударов или резкого резкого торможения.
А самокат?
Точно нет! Запрещены мопеды, велосипеды и все виды транспорта, которые не имеют надлежащей защиты и которые подвергают беременную женщину большей опасности из-за откатов, выбоин и сбоев на дороге. Выбирайте другие более безопасные средства. панацея даже в дни, близкие к родам.
Могу ли я без проблем находиться на солнце?
Не волнуйтесь, еще несколько уловок, и даже вы, будущие матери, сможете спокойно наслаждаться солнцем. Во время беременности, как вы понимаете, происходит довольно интенсивная гормональная перестройка; это, среди прочего, приводит к увеличению выработки меланина. Эта ситуация может способствовать образованию темных пятен на лице, особенно на лбу, скулах, подбородке и верхней части губ, что приводит к появлению пятна, называемого меланодермией.
Чтобы этого избежать, просто соблюдайте несколько небольших правил:
- выставляйте себя умеренно, избегая солнечных ванн в течение многих часов подряд, особенно в центральные часы
- идти на пляж рано утром, до 11 часов, а потом возвращаться на пляж после 16 часов.
- Используйте высокий уровень защиты от солнца по всему телу, уделяя особое внимание лицу.
Это актуально для любого типа кожи. Например, именно женщины с темным фототипом наиболее подвержены риску появления солнечных пятен, поскольку они являются основными продуцентами меланина. К сожалению, даже если после беременности меланодермия может уменьшиться, она вряд ли исчезнет полностью, поэтому не стоит недооценивать важность защиты от солнца.
Важность фолиевой кислоты
Фолиевая кислота - очень важный для организма витамин группы В, который, как вы хорошо знаете, приобретает фундаментальное значение в период беременности. Фактически, на этом этапе потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает для защиты здоровья плода: это вещество фактически способствует развитию нервного протока, который начинает свое формирование сразу после зачатия и который позже становится позвоночником ребенка. Но это еще не все, прием этого витамина будет способствовать большей профилактике пороков развития нервной системы, тем самым обеспечивая нормальное развитие плода. К сожалению, недостаточное количество фолиевой кислоты, присутствующей в пище, недостаточно для удовлетворения более высоких потребностей, необходимых во время беременности, по этим причинам настоятельно рекомендуется принимать ее с первых минут ожидания, даже если это даже было бы желательно. «прием фолиевой кислоты в период, предшествующий зачатию, с усилением, по крайней мере, в первом триместре беременности».
Вредно ли делать рентген при беременности?
К этой теме нужно подходить с некоторым вниманием: риск повреждения присутствует в том случае, когда мы очень часто делаем рентгенограммы и компьютерную томографию в области живота - довольно редкие случаи. Фактически, компьютерная томография и рентгеновские снимки на уровне живота и поясницы напрямую влияют на плод, поэтому их рекомендуется сдавать только в случае крайней необходимости.
С другой стороны, опасности нет, если рентген охватывает область, расположенную далеко от живота: в этом случае фактически доза радиации, которая достигает плода, действительно незначительна. То же самое и с маммографией, поскольку излучение достигает только груди.
Очевидно, что в первом триместре беременности нужна большая осторожность; Самый деликатный период, когда радиация может нанести вред даже в более низких дозах, - это самые первые недели беременности, когда имплантируется эмбрион и начинается процесс формирования органов плода.
С течением времени риски все больше и больше снижаются, хотя, как правило, такое обследование целесообразно проходить только в случае крайней необходимости.
