Кундалини: практика йоги, посвященная тем, кто хочет пробудить свою внутреннюю энергию
Известная с древних времен, Кундалини - это мощная энергия, дремлющая внутри вас, для вас, задача пробудить ее с помощью постепенного и вдумчивого подхода для достижения важного осознания. Тантра, буддизм и многие другие восточные философии, которые предупреждают вас об этом, говорят об этом: было бы невозможно активировать кундалини без достижения большего духовного осознания. Посмотрите видео и покорите свою совесть прямо сейчас!
- · Значение термина кундалини
- Как пробуждается кундалини и почему это делается для реактивации чакр
- · Кундалини: как открыть для себя эту практику и как подойти к ней осознанно
- · Кундалини: совет для тех, кто хочет пробудить энергию
Значение термина кундалини
Если вы занимаетесь йогой или проводите время с друзьями, которые увлечены йогой и медитацией, вы наверняка знаете этот термин: Кундалини. Этим словом, пришедшим из санскрита, в Индии принято обозначать форму энергии и осознания, находящуюся у основания позвоночника. Благодаря этой практике внутреннее сознание в нас пробуждается. Энергия Кундалини - это чистая жизненная сила, драгоценный ресурс, который наше тело тщательно охраняет. Говорят, что многие восточные дисциплины дают энергии кундалини другое название. праническая энергия, Энергия ци или биоэнергетика.
Кундалини - это «жизненная энергия, которую представляют в форме змеи. Согласно йоге, существуют различные подходы, направленные на ее пробуждение. Эта энергия позволяет плоду развиваться в утробе матери».
а затем он остается свернутым в основе нашей колонны на всю жизнь, он может оставаться неподвижным в течение многих лет, раскручиваться и возвращаться к своему источнику, когда кто-то умирает. Или с соответствующим путем познания своего тела и медитации его можно активировать, пока мы живы. Если мы сможем разблокировать энергию кундалини, мы сможем двигаться, как змея, в гибком и непрерывном ритме, изменение, которое также может вызвать немного страха, но которое способно принести нашему человеку и нашей жизни внутреннюю энергию и энергию. совесть, которую мы не думали, что у нас есть.
Как пробуждается кундалини и почему это делается для реактивации чакр
Когда энергия кундалини просыпается, тело чувствует, что что-то фундаментальное меняется. Пробуждение Кундалини - фундаментальная практика на Востоке, которая ведет к духовному осознанию человека, а на Западе это все еще малоизвестно и, возможно, по этой причине в На Западе многие люди жалуются на недостаток энергии и гармонию с балансом своего организма. Йогическая практика описывает Кундалини как внутреннюю силу, присущую каждому из нас. Буддизм, даосизм, тантра и некоторые верования коренных народов также говорят о кундалини. Этот сильный и мощный образ змеи, пересекающей наше тело и направляющей наши движения, считается в эзотерическом искусстве способностью усиливать и увеличивать энергию тела.Когда вы пробуждаете энергию Кундалини, все меняется: вы можете иметь положительные и даже отрицательные изменения. Если ваша энергия кундалини пробуждается, вы можете почувствовать вдохновение, заряд и наполнение новой формой творчества, но также усталость и стресс: все зависит от ощущений, которые это новое состояние приносит вашему телу, это новые эмоции и ощущения, которые приводят к иногда вибрации и даже тряски. Для того, чтобы пробуждение Кундалини было действительно полезным и положительным, необходимо активировать эту внутреннюю силу медленным и постепенным духовным путем, способным вести нас за руку и понемногу в новое измерение. Поэтому необходимо, чтобы духовное осознание и внутренний рост действовали как руководство к изменениям: только так, по-настоящему подготовившись к пробуждению энергии, без спешки и без нетерпения, можно правильно пробудить кундалини.
Кундалини: как открыть для себя эту практику и как подойти к ней осознанно
Согласно йогической дисциплине, есть много разных способов пробудить кундалини. Чтобы пробудить кундалини правильным образом, полезно помнить, это помогает нам улучшить наше настроение и состояние ума, а за счет снижения стресса и усталости позволяет нам улучшить и наше физическое здоровье. жизнеспособности, энергии и значительного внутреннего и духовного улучшения. Рассматривайте этот чистый поиск внутренней энергии как технику очищения, которая освобождает ваши чакры и заставляет энергию течь внутри энергетических каналов. Продолжая читать, вы откроете для себя одну из самых популярные техники, направленные на пробуждение кундалини. Эта техника делится на три части, каждая из которых одинаково важна для ее успеха.
Первая часть: сосредоточьте дыхание вдоль спины: вдохните и переместите внимание от основания позвоночника к голове, представьте дыхательную энергию. Сфокусируйтесь и попытайтесь представить свои чакры как точки вашего тела, по которым течет энергия. Будьте расслаблены, но сохраняйте внимание и концентрацию, будьте бдительны и позвольте своей энергии течь. Сосредоточьте свое дыхание: обратите внимание на движения, которые вы делаете. Ваше тело делает, когда вы вдыхаете и выдох, дыхание - это жизненная энергия. Вы постепенно почувствуете подъем энергии, вы можете даже достичь оргазма, потому что кундалини также является скрытой сексуальной энергией, которая возвращается в поток.
Вторая часть: чтобы продолжить эту технику, на выдохе переместите дыхание ко лбу. Как будто вы сосредотачиваетесь на третьем глазе, расположенном между бровями, а затем следите за движением дыхания вверх к горлу и далее вниз, пока оно не достигнет сердечной чакры.
Третья часть: вы подошли к этому моменту на последней стадии этой техники, которая с опытом и практикой обещает пробудить энергию кундалини. Настал настоящий момент пробуждения, сосредоточьтесь на энергии, которая находится внутри вас. Помощь может заключаться в том, чтобы беззвучно повторять имя просветленного мастера, мастера йоги или гуру, который может направить вас со своей поддержкой. Духовный к энергии кундалини , помогая вам пробудить его и развернуть энергию, содержащуюся в основании вашего позвоночника. Кундалини вьется, как змея, вдоль вашего позвоночника и выходит во всем своем могущественном великолепии. Имя просветленного и извлекать пользу из его энергии, вы можете повторите слово «мир». Всегда думайте, что вы пробуждаете энергию, которая уже находится внутри вас, вам не нужно ждать, пока она придет извне, Кундалини уже принадлежит вам!
Кундалини: совет для тех, кто хочет пробудить энергию
Прочитав эту статью, вы поняли, что энергия Кундалини. он существует в каждом из нас и обладает огромной силой, которая не может дождаться момента, чтобы проявиться и проявиться. Осознание его существования - это уже шаг вперед: понимание механизмов нашего тела и роли чакр в нашей жизни важно для управления нашей внутренней энергией. Конечно, никто не рождается с истинным осознанием и осознанием своей энергии: если вы хотите разбудить кундалини, не торопитесь и позвольте себе ежедневную практику, чтобы развивать свой опыт по этому вопросу.
Получать опыт означает быть знакомым, знать, каковы движения, а также все внутренние и духовные аспекты вашего тела. Слушайте, что вам говорят ваше тело и ваше дыхание. Если вы слишком много бегаете и эта энергия вызывает у вас чувство переполнения вибрациями и покалыванием, просто притормози. Если вы чувствуете, что достижение энергии слишком далеко, помогите себе медитацией и привлечением внимания к движению вашего тела с дыханием. Почувствуйте движения и изменения и откройте свое тело и все свои чакры энергии. Позвольте жизненной энергии течь: сказанное таким образом может показаться просто советом, не привязанным к реальности, но когда вы почувствуете первые внутренние и духовные ощущения, вы поймете, что находитесь на правильном пути. Путь, который вам нужно выбрать, касается вашего духа, вашего разума и вашего тела, путь к осознанию начинается именно тогда, когда вы замечаете существование кундалини внутри себя и хотите ее разбудить.
Нет лучшего способа добраться до места назначения, чем отправиться в путешествие.
