Отлучение от груди
В каком возрасте мы переходим с молока на еду? С чего начать? Отлучение от груди - очень деликатный момент, который касается первых месяцев жизни малыша. Непросто, особенно для рожениц, справиться с этим очень важным этапом, с которого новорожденный начинает знакомиться с настоящими продуктами. Итак, вот небольшое руководство, чтобы узнать, какие шаги нужно соблюдать на этой деликатной стадии роста ребенка.
Отлучение от груди: идеал - одно блюдо
Четыре месяца: бутылка становится более питательной
Новорожденный в 5 месяцев: от отлучения от груди до прогресса в развитии
Вы можете начать добавлять несколько столовых ложек хлопьев, особенно без глютена, в ее вечернюю бутылку.
Пять месяцев: переходим к ложке
Вы можете начать давать ребенку одну или две столовые ложки фруктового пюре, а затем овощи, либо в бутылочке, либо с ложки. Вначале не вводите более одного нового продукта в день, чтобы можно было определить «возможную аллергию».
Для начала выбирайте продукты с простым вкусом: яблоко, грушу, банан, морковь (очень полезно при диарее), кабачки, стручковую фасоль. Затем переходите к сливам, персикам, абрикосам, картофелю, свекле, брокколи, фенхелю (очень легко усваивается).
Шесть месяцев: начало вкусовых приключений
Ваш ребенок начинает сидеть и кладет все в рот. Пришло время заменить полуденное питание настоящей сидячей трапезой. Это большая новость: введение в суточную порцию 20 граммов мяса, а затем рыбы, смешать их постное с овощами: курица, индейка, телятина, треска, морской окунь, камбала.
Вам нужно набраться терпения, если ваш ребенок сопротивляется начать жевать небольшие кусочки - он сделает это во время нескольких приемов пищи, но потом привыкнет. Также пора начать есть сырые овощи, йогурт, хлеб и крахмалистые продукты (макароны, рис).
Один год: теперь ест как взрослый
Прошел год. Теперь ваш ребенок может принимать участие в семейных трапезах. Предложите ему съесть то же, что и вы, чтобы ему было легче: размять то, что у него на тарелке, или порезать на мелкие кусочки. Откажитесь от последующего молока и переключитесь на полуобезжиренное молоко.
Отлучение от груди: идеальное меню для вашего малыша
Ценный совет
- Добавляйте в то, что вы готовите, оливковое или подсолнечное масло - они будут способствовать развитию мозга ребенка.
- Избегайте белков животного происхождения: не чаще одного раза в день и в небольших количествах.
- Не путайте йогурт с молочными десертами. Последние содержат много липидов и мало кальция.
- Заставьте его есть только свежие продукты.
- Молоко, молоко и больше молока: от 700 мл до 500 мл, по крайней мере, до четырехлетнего возраста.
- Заставь его много пить.
Если вы или ваш партнер страдали или страдали аллергией, будьте особенно осторожны:
- В первый год избегайте: перца, листовой капусты, репы, лука-порея, яиц (яичный белок и желток), рыбы.
- До трехлетнего возраста избегайте: экзотических фруктов и морепродуктов.
- По возможности давайте молоко на срок до 9 месяцев.
Смотрите также:
Миссия родителей: преимущества и риски самоотучения
Видео / Совет няни Симоны: отлучение от груди
Грудное вскармливание и работа - возможное сочетание?
Ваш ребенок растет: узнайте, как лучше всего следовать за ним
Дети за столом: не бойтесь секретов специалиста
Если у вашего ребенка нет аппетита: советы педиатра
Первый год жизни. Консультации квартал за кварталом
Беременность: развеять мифы о "питании"
Веганское питание. Возможный выбор при беременности?
Отлучение от груди: времена, способы и школы мысли
