Снова в школу: 7 вещей, которые нужно сделать на осень!
Возвращение в школу после долгих летних каникул - деликатный момент для детей, но также и для родителей, которые играют фундаментальную роль в том, чтобы помочь им без особого стресса привыкнуть к новому ритму жизни. просто нужно вооружиться духом организации, чтобы лучше пережить этот переходный момент и прожить его с большей безмятежностью. Вот список из 7 вещей, которые нужно сделать в новом сезоне.
1. Не откладывайте смену шкафа на последний
Не ждите прихода холода, чтобы сменить осенний гардероб: воспользуйтесь возвращением, чтобы отложить в сторону летнюю одежду и понять, чего вашему ребенку не хватает в новом сезоне. Если он достаточно взрослый, попробуйте вовлечь его в это задание, это может оказаться гораздо более увлекательным занятием, чем вы думаете!
Гардероб ребенка, как и его рост, постоянно развивается: убирая летнюю одежду, немедленно убирайте ту, которая, как вы знаете, больше не будет подходить в следующем году, и отдайте ее своим друзьям с младшими детьми. Свою собственную или отдайте на благотворительность. Когда вы закончите систематизировать и каталогизировать все вещи, которые у вас есть, на холодное время года, вы, наконец, можете ходить по магазинам и покупать то, чего не хватает, не чувствуя себя виноватым!
Смотрите также
2. Запишитесь на "спортивное занятие".
Не ждите, пока курсы уже начнутся, и сразу запишите ребенка на курс; выберите вид спорта или занятие, которое его волнует. Действительно важно прислушиваться к его предпочтениям, чтобы он мог чувствовать себя достаточно мотивированным, и назначить эту встречу не только как полезную физическую активность, но и как настоящий момент расслабления и ухода от рутины. это его в первую очередь забавляет. Спортивная деятельность имеет фундаментальное значение для его психофизического развития: помимо стимулирования здорового роста, улучшения ловкости, осанки и выносливости, она предотвращает ожирение и помогает ему развивать социальные навыки.
Спорт также повышает самооценку ребенка, готовит его к решению важных жизненных проблем и достижению своих целей, а также учит его уважать правила и улучшает качество сна.
3. Поддерживайте его иммунную защиту.
Приход осени и возвращение в школу, как известно, приносят с собой первый грипп и первые простуды. Немедленно начните поддерживать иммунную защиту вашего ребенка, чтобы он мог лучше подготовиться к наступлению холодного сезона. Выберите пищевую добавку, которая поможет вашему ребенку укрепить его иммунную защиту, позволит ему лучше справляться с первыми простудными заболеваниями и избежать их. заболеть раздражающими сезонными недугами. Убедитесь, что он содержит витамины C, D, E, а также цинк, которые полезны для нормального функционирования иммунной системы.
4. Устройте новогоднюю вечеринку.
Школа началась, и ваш ребенок учится в новом классе, к нему присоединяются новые одноклассники или он просто оказывается катапультированным в социальное и эмоциональное измерение, от которого он полностью отказался в летние месяцы. Устроить приятную вечеринку в начале учебного года может быть отличной идеей, чтобы помочь ему интегрироваться (или реинтегрироваться), завязать или укрепить его дружеские отношения.
Нет необходимости устраивать большую вечеринку: просто подумайте о здоровом и красочном буфете и некоторых командных играх, чтобы предложить сломать лед. Ваш ребенок начнет учебный год с такой радостью и весельем!
5. Подумайте о здоровых и вкусных перекусах.
Закуска - это основополагающий шаг в рационе ребенка, и хорошо, что он полезен и питателен, а также хорош. Он сразу же начинает экспериментировать с некоторыми новыми идеями, предлагая ему перекус, отличный от обычного, энергичный и не слишком калорийный, но позволяющий ему прийти к обеду с аппетитом.
Среди множества трудовых обязательств мы часто отдаем предпочтение обычным упакованным закускам. Однако, немного организовав и проявив немного изобретательности, мы можем придумать какую-нибудь оригинальную и вкусную, но совсем не требовательную идею одновременно здоровой и вкусной закуски, как те, что мы предлагаем в нашем альбоме. Ваш малыш будет в восторге!
6. Привыкайте к удовольствию от книг и чтения.
С наступлением осени и холодов вашему ребенку будет все труднее проводить свободное время на свежем воздухе, и есть риск, что его поставят перед телевизором или видеоиграми. Так почему бы не сосредоточиться на других интересных занятиях, которые может заставить его проводить время более стимулирующим и творческим образом? Например, научите его получать удовольствие от книг и чтения с раннего возраста. Если ваш ребенок еще не умеет читать, вы можете предложить ему красочные книги, полные изображений, которые могут привлекайте его внимание, помогая ему открывать для себя новые вещи. Наслаждайтесь чтением вместе с ним и предлагайте ему создавать новые истории, начиная с изображений, которые вы вместе просматриваете: это отличный способ развлечь вашего ребенка, стимулируя любопытство и познавательные навыки.
Само собой разумеется, что чтение - «идеальное занятие для детей старшего возраста, которые уже ходят в начальную школу. В этих случаях сосредоточьтесь на детских книгах, которые, однако, удовлетворяют их вкусы и интересы: они будут читать с большим желанием и всегда будут увлечены. О том, что еще нужно прочитать. Возьмите его с собой в книжный магазин и позвольте ему выбрать названия и рассказы, которые он предпочитает.
Чтение обладает огромной силой: оно помогает ребенку преодолевать небольшие ежедневные трудности, предоставляя ему реальный инструмент познания реальности. Это также помогает ему развивать творческие способности, проявлять больше любопытства, понимать свои эмоции, а также расширять словарный запас за счет улучшения коммуникативных и когнитивных навыков. Книга научит его важным ценностям, расслабит его и положительно повлияет на его мозг: вы увидите, что он будет еще лучше учиться в школе!
7. Прервите рутину и воспользуйтесь творческими идеями, чтобы начать отличный старт.
Возвращение к нормальной жизни и обычным ритмам может быть довольно утомительным и однообразным, особенно для самых маленьких, которые уже несколько недель привыкли к дням без расписания. Чтобы сделать его более сладким и менее тяжелым, попробуйте представить несколько небольших творческих идей, которые немного изменят классический еженедельный распорядок и помогут вашему ребенку - и вам самому - вернуться к повседневной жизни с большей бодростью и в «приближающееся холодное время года». Например, выберите день недели для особого занятия и повторяйте его каждую неделю, однако, меняя тему; ничего сложного, но простая фиксированная встреча, которая становится небольшим забавным ритуалом, в который вовлекается ваш ребенок и все семья. быть тематическим ужином, на котором вы предлагаете продукты, которые особенно любит ваш ребенок, или новые блюда для него на вкус, вечер в киноклубе, посвященный просмотру мультфильма всей семьей, или игровой день, на который вы приглашаете его друга Не стесняйтесь дать волю своей изобретательности и выбрать встречу, которая станет возможностью для отдыха и развлечения, чтобы поделиться с ним.