Как выглядеть моложе: 5 простых шагов!
Время приносит с собой небольшие морщинки, физические изменения, а также хорошую дозу мудрости и самосознания. Если по последним пунктам нам не на что жаловаться, то по первым мы, возможно, хотели бы немного больше сказать по этому поводу. Это правда, что остановить время, конечно, невозможно, но замедлить его течение и заставить его наш союзник - это «более простое дело, чем может показаться. Правильно: с помощью нескольких маленьких хитростей и привычек здорового образа жизни вы можете выглядеть моложе, ярче и привлекательнее без особых усилий. Вы не верите? Вот пять простых шагов, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя лучше в любом возрасте. Готовы принять к сведению?
1. Выберите здоровый образ жизни.
Одно из первых правил выглядеть моложе, иметь здоровый вид, отдохнувшую и сияющую кожу - несомненно, придерживаться регулярного образа жизни. Несколько небольших правил поведения и правильного образа жизни могут помочь вам естественным образом продемонстрировать более молодой вид и меньше страдать от лет.
От здоровой диеты, богатой фруктами, клетчаткой и овощами, до жизни, отмеченной регулярным графиком и не слишком несбалансированными ритмами, которая включает, среди прочего, сон не менее семи / восьми часов в сутки - важная деталь, которая является важной. эквивалент эликсира молодости, не имеющий себе равных.
Поддержание водного баланса и употребление не менее двух литров воды в день также помогут вам продемонстрировать более молодой вид и красивую сияющую кожу.
И, наконец, избегайте малоподвижного образа жизни, курения и алкоголя, насколько это возможно, и вместо этого постоянно посвящайте себя «физической активности, которая вам нравится, и которая поддерживает вас в тонусе и здоровье, - простой и очень эффективный метод, чтобы показать меньше лет и всегда показывать внешний вид. наверху.
В видео ниже мы предлагаем несколько суперпродуктов, которые никогда не должны отсутствовать на вашем столе!
Смотрите также
2. Используйте средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой.
Чтобы продемонстрировать сияющее и молодое лицо, положитесь на средство по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, увлажняющим и подтягивающим агентом, который придает коже эластичность и нейтрализует признаки старения.
Это компонент, естественно присутствующий в нашей коже, который гарантирует увлажнение и поддержку благодаря своей способности удерживать воду. Однако с годами его выработка снижается, а вместе с ним и его способность действовать: кожа становится более сухой, тусклой и менее тонизированной. Тем не менее, гидратация играет центральную роль в противодействии эффектам старения и замедлении появления морщин и признаков старения. Именно по этой причине становится важным полагаться на средства по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой, способные обеспечивает увлажнение кожи и возвращает ей упругость.
В связи с этим L'Oréal Paris придумал инновационную процедуру для лица с чистой гиалуроновой кислотой и витамином B5, важным питательным веществом с успокаивающим действием. Revitalift Filler Plumping Ampoules - настоящая новинка не только по составу - ампулы обогащены гиалуроновой кислотой, полученной биотехнологией, с 2 различными молекулярными массами для дополнительного действия (как в глубину, так и в самом поверхностном слое эпидермиса) - но также и по форме и способу применения. На самом деле это 7 ампул для однократного приема, с практичным и быстрым использованием, чтобы сделать момент ухода за кожей особым жестом, но в то же время простым и незамедлительным. Фактически, они идеально подходят для сохраняя активные ингредиенты запечатанными до момента нанесения, сохраняя их свежесть. Каждая ампула содержит количество, которое можно использовать ежедневно, что идеально подходит для обеспечения полного увлажнения кожи лица всего за 7 дней.
Более того, Revitalift Filler Plumping Ampoules очень подходит для шоковой терапии в определенное время года, когда, например, вы мало спите или в смену сезонов, и в целом, когда кожа выглядит уставшей, тусклой и обезвоженной. или в качестве ежедневного ухода за кожей в течение нескольких недель подряд, чтобы кожа каждый день сохраняла свежий и увлажненный вид.Просто наносите одноразовую ампулу один раз в день, утром или вечером, после тщательной очистки кожи и перед обычным уходом за кожей, и всего через 7 дней ваша кожа станет более молодой и гладкой.
Короче говоря, небольшой и ценный жест по уходу за кожей, позволяющий легко позаботиться о себе и побаловать себя интенсивным и эффективным лечением в домашних условиях!
3. Следите за макияжем ...
Даже макияж может стать вашим драгоценным союзником, если вы хотите продемонстрировать более свежий и молодой вид. Например, очень тяжелый и тяжелый макияж только «прибавляет» ему годы. В этих случаях первое правило - выбрать легкий и простой макияж, способный придать гламура, который усиливает наши сильные стороны, не утяжеляя слишком много и не создавая неестественного и искусственного эффекта. Вот несколько небольших антивозрастных советов по красоте, которым нужно следовать, чтобы создать идеальный макияж, который придаст вам свежий и молодой вид даже с годами.
- Выбирайте легкую основу, которая легко растекается, предполагает прозрачность и легкость, избегая неприятного эффекта маски, который, как вы понимаете, «дает» еще несколько лет. Поэтому избегайте тяжелых и слишком заряженных текстур и пудренных основ, которые будут выделять морщинки. и тонкие морщинки из-за возраста. Лучше использовать жидкую основу, которая выравнивает кожу, делает ее более компактной и легче скрывает неровности, мелкие морщинки и признаки старения.
- Выбирайте хайлайтер: небольшие прикосновения света помогают смягчить черты лица и омолодить его. Идеальный антивозрастной макияж - это смешать основу с ярким консилером или настоящим хайлайтером, чтобы сделать его менее тяжелым. Для омолаживающего эффекта вы также можете нанести хайлайтер на некоторые важные точки лица, например, между двумя бровями, во внутреннем уголке глаза и в области вокруг губ.
- С годами брови имеют тенденцию истончаться и светлее, что может сделать глаза менее яркими и проницательными. Чтобы преодолеть это небольшое неудобство, вы можете использовать карандаш под цвет ваших бровей и перерисовать линию, таким образом закрыв все дырочки и придав образу большей интенсивности.
- Выбирайте матовые тени для век и избегайте перламутровых или блестящих теней, которые, имея менее плотную текстуру, имеют тенденцию подчеркивать складки и мелкие морщинки вокруг глаз. В цветах чувствуйте себя довольно свободно, но не переусердствуйте: обнаженный вид гарантирует более естественный вид и помогает выглядеть моложе.
- Выбирайте помады телесного цвета или светлых оттенков, которые имеют тенденцию освещать и омолаживать, или классические вечнозеленые, такие как красный цвет, лучше в более ярких и менее интенсивных оттенках. Вместо этого избегайте более темных оттенков, таких как бордовый, жмых и нуар румян, которые подчеркивают черты лица; если вы действительно любите темные цвета, остановите свой выбор на формуле блеска, которая дает больший эффект объема, меньше следов на губах и придает легкую яркость. Наконец, избегайте использования темных карандашей для контуров губ - старинный обычай красоты, который следует забыть, поскольку он сразу же «дает» вам еще 10 лет.
Читайте также: Нео-романтик, преппи и нюд: все варианты нежного макияжа
4. Подберите правильную прическу!
Правильная стрижка в таких случаях действительно творит чудеса! Здесь тоже ключевое слово - естественность.
Откажитесь от всех очень неестественных стилей, таких как чрезмерно длинные стрижки, слишком тяжелые и яркие или объемные и модные стили, и вместо этого отдайте предпочтение актуальным стрижкам, предпочтительно средне-коротким, которые придают «более грубый и современный вид, а также свежий и естественный вид. смотри. ".
Если вы уже не очень молоды, идеально подходят динамичные и масштабные короткие стрижки или длинные бобы, более или менее длинные, даже лучше с волнистой укладкой, которая смягчает черты лица и помогает выглядеть моложе с естественностью и классом.
Если вы действительно «любитель длинных волос, которые, безусловно, наименее подходят для антивозрастного образа, выберите длину, которая не будет слишком чрезмерной, и выберите специальное масштабирование, концентрируя их прежде всего в верхней части, чтобы не повредить все взвесить и внушить «идею движения и легкости».
Также в отношении цветов позвольте себе руководствоваться естественностью и мерой: чем естественнее и сдержаннее цвета, тем больше они позволят вам выглядеть молодо и выглядеть свежо и современно. В таких случаях лучше всего выбрать более светлый оттенок, чем ваш естественный цвет: рекомендуется не превышать два оттенка, чтобы создать эффект гламурного и естественного одновременно. Даже несколько небольших нюансов, сконцентрированных на длине или умело распределенный по всем волосам, он может гарантировать большую яркость лица, делая его моложе.
Посмотрите на этих супер 50-х, которые учат нас, как показать меньше с действительно красивой прической!
5. Что насчет внешнего вида? Вот несколько правил стиля, чтобы выглядеть моложе!
Выберите современный образ, состоящий из сочетания и сочетания: смешивание стилей, несомненно, отличный способ выглядеть моложе. Так что избегайте излишне классических и целомудренных образов с головы до пят или наоборот девичьих нарядов, но учитесь рисовать из обоих гардеробов, умело смешивая с трезвостью, мерой и щепоткой характера, который никогда не помешает. Например, идеально подходят современные и нестареющие предметы одежды, такие как джинсы, предлагаемые вместе с самыми классическими кардиганами, однотонные свитера или рубашки с элегантным и сдержанным очарованием, возможно, с парой спортивных, но шикарных теннисных туфель, идеально подходящих для повседневной жизни. с женственным и элегантным стилем, но без преувеличения.
Мало того, даже платья до колен с парой черных леггинсов в сочетании с брогами с небольшим каблуком - отличный наряд, который можно продемонстрировать в любое время дня, чтобы выглядеть моложе со стилем и неотразимой модой.
Есть много вариантов, из которых можно вдохновиться, чтобы предложить современный, свежий и молодой образ, но, прежде всего, не забудьте создать свой собственный стиль и освободить свою индивидуальность и воображение, уважая свои вкусы и максимально используя свои сильные стороны.
В сотрудничестве с L'Orèal
