Лимфодренажный массаж: дренаж лимфатической жидкости для борьбы с отеками и отеками
Лимфодренажный массаж - это естественный и ручной дренаж. Он направлен на дренаж лимфы, стимулируя лимфатическое кровообращение с помощью различных манипуляций в зависимости от выбранного метода. Он действует на лимфатические сосуды, устраняя или уменьшая опухоль и отек. Прочитав эту статью, вы откроете для себя все техники лимфодренажного массажа. Если вы думаете, что дело только в теле, приготовьтесь изменить свое мнение, узнав о преимуществах этого массажа и для лица!
Различные виды лимфодренажного массажа: официальная и неофициальная медицина.
Для облегчения оттока лимфатической жидкости и уменьшения застоя существуют различные виды лимфодренажного массажа с определенными манипуляциями. В качестве лечебной терапии наиболее распространенным и известным является ручной лимфодренаж (DLM), то есть лимфодренаж, который очень эффективен для дренирования застойной лимфы. Самыми известными методами являются метод Воддера и метод французского Ледюка, который отличается от первого в основном меньшей продолжительностью лечения с теми же результатами, помогает облегчить сердце, а также стимулирует кровообращение вместе с лимфатическим и особенно подходит для ухода за ногами и лицом. В 1930-х годах доктор Воддер убедился, что массаж увеличенных лимфатических узлов на шее у некоторых пациентов улучшал состояние их хронических инфекций дыхательных путей. Фактически, когда лимфатические узлы не могут очистить лимфу, она застаивается и вызывает множество нарушений, которые можно устранить, повторно активировав лимфатическое кровообращение благодаря лимфодренажу. Лимфодренаж по методу Ледука основан на различных маневрах в зависимости от типа нарушения, в котором обвиняется пациент. В случае сильной лимфедемы после массажа накладывается окклюзионная повязка. В этой технике так называемый маневр вызова, который служит для реактивации сосудистого пути для поглощения избыточной жидкости и который практикуется на станциях лимфатических узлов и в областях ноги, где нет отека, сопровождается резорбционный маневр. Эти методы должны применяться только высококвалифицированными физиотерапевтами. Фактически, недостаточно знать только технику этих массажей, но и глубоко разбираться в функционировании лимфатической системы, чтобы воздействовать на подходящие точки, чтобы сделать лечение безопасным и в то же время действительно эффективным.
Фенекам - это лимфодренажный массаж, который помогает устранить отеки, токсины и задержку воды. Еще один метод предотвращения других заболеваний, а также проблем, связанных с лимфатической циркуляцией, - это массаж Намикоши, особый стиль шиацу. Тип китайского восточного массажа также включает массаж Туи На, при котором лимфатический дренаж улучшается с особыми манипуляциями разминания и разгибания, которые стимулируют и регулируют циркуляцию лимфы и крови. Даже для такого массажа необходимо привлекать специалистов, чтобы убедиться в безопасности и эффективности лечения. Другие виды массажа, холистический, калифорнийский и массаж Ломи-Ломи, не подтверждены адекватными научными исследованиями и, следовательно, их эффективность и безопасность (особенно если их практикуют непрофессионалы). С другой стороны, лимфодренаж является официальной терапией, назначаемой врачами.
Смотрите также
Польза дренажа, меры предосторожности и противопоказания.
В дополнение к облегчению нормального лимфодренажа в тех областях тела, где он накопился, хорошо выполненный лимфодренаж устраняет или уменьшает застой и особенно отек, отек, вызванный именно плохой циркуляцией лимфы. Кроме того, он может расслаблять и улучшать состояние тканей и мышц. Применяется в медицине и эстетике. В области медицины лимфодренаж направлен, прежде всего, на улучшение недостаточного лимфатического кровообращения. Например, он эффективен для уменьшения последствий лимфедемы или даже для снятия последствий накопления жидкости у беременной женщины из-за избыточного веса или более серьезных проблем, таких как начало гестоза. Лимфодренаж противопоказан при остром флеботромбозе и варикофлебите. Эластопрессованные бинты и эластичные чулки могут быть добавлены к ручному лимфатическому и венозному дренажу, чтобы результаты лечения сохранялись дольше при явных отеках. Отвод жидкости также в эстетической медицине служит не только для расслабления тела и разума, но и для борьбы с застоем жидкости, который часто проявляется после таких вмешательств, как липосакция или липоскульптура. В качестве меры предосторожности необходимо перед проведением лимфодренажа проконсультироваться со своим специалистом и выслушать его мнение, особенно если вы страдаете определенной патологией. Фактически, лимфодренаж противопоказан в случаях туберкулеза, рака, астмы, гипертиреоза, сердечной недостаточности или почечной недостаточности, инфекций и, в некоторых случаях, также в случаях гипертонии или гипотонии.
Благотворное влияние лимфодренажа на ноги и живот многочисленны и проявляются в короткие сроки. Техника лимфодренажа должна быть щадящей и медленной (лимфатические сосуды в порядке): делать круги пальцами и нажимать большими пальцами для медленного движения лимфы со спиральным вращательным движением по лимфатическим узлам в направлении лимфатических узлов. , подмышки, пах, основание шеи. Прессотерапия часто проводится после дренажа, всегда с привлечением специализированного персонала; предусматривает использование леггинсов на ноги. Не рекомендуется, если у вас большое варикозное расширение вен или флебит. Все методы, воздействующие на лимфатические узлы, должны выполняться с умением и глубоким знанием предмета. Многим знакома техника самомассажа круговыми движениями, перемещая лимфу даже очень мягкой щетиной кисточки вверх. Предпочтительно всегда профессиональное лечение, которое может быть полным для всего тела или секторным, например, лечение ног при целлюлите или малоподвижном образе жизни, особенно если вы ходите нечасто и на короткие расстояния. Ноги сильно выигрывают, они сдуваются с болеутоляющим ощущением и невероятной легкостью.
Читайте также: Лучшие антицеллюлитные кремы: все лучшие бренды на выбор!
© ISTOCK Лучшие антицеллюлитные кремы: лучшие бренды на выбор
Лимфодренаж и эстетическая медицина.
Помимо улучшения оттока лимфатической жидкости, он снижает вес, выводит токсины и формирует тело. Лимфодренаж отлично подходит при стрессе, акне, аллергическом дерматите, ожогах, шрамах и особенно при целлюлите, который представляет собой отек жировых клеток, поскольку он уменьшает отеки на ногах, животе и ягодицах. Он также обладает обезболивающим и расслабляющим действием. Лимфодренаж также может быть полезным лечением для спуска воздуха из живота, он делает живот более плоским на несколько сантиметров после всего лишь одной процедуры, а также руки, опухшие из-за лимфедемы. Лимфодренажный массаж лица превосходен и очень ценится мужчинами и женщинами, который уменьшает мешки под глазами, неприятное несовершенство, которое сильно стареет страдающим им, отягощая их внешний вид и придавая им усталый и сонный образ, ослабление которых лекарствами или косметикой для области вокруг глаз часто бывает кратковременным, иногда просто кратковременной подтяжкой лица. В качестве эстетической и здоровой терапии лимфодренаж очень хорошо борется с целлюлитом - проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, которую трудно решить и которая связана с задержкой воды и плохой циркуляцией лимфы. Это лучшее средство от этого недостатка. После процедуры можно наносить антицеллюлитный крем. Однако одного лечения недостаточно, если оно не сочетается со здоровым образом жизни и правильным питанием. Очень полезно путешествовать хотя бы на два километра, даже если это ненадолго, ежедневно, также для улучшения умлаута, а также для улучшения кровообращения и лимфатической циркуляции и для сбалансированного питания без излишков или недостатка необходимых продуктов. Опытный массажист не использует кремы и масла, иногда только немного талька, а работает исключительно руками, круговыми движениями пальцев, не нажимая слишком сильно, чтобы не иметь обратного эффекта. Массаж всегда следует выполнять снизу и вверх или снаружи внутрь с очень легким давлением и расслаблением, чтобы вытолкнуть лимфу из зон застоя к лимфатическим узлам и вывести токсины. Легкое нажатие пальцев руки благотворно влияет на кровообращение и активизирует лимфатическую систему. Нет механизмов, заменяющих ручной массаж, который длится около двух часов.
Таким образом, процедура предназначена не только для здоровья, но и для красоты вашего тела.
