Отлучение новорожденного: сколько месяцев, с какой пищей и как начинать отлучение малышей
Отлучение ребенка от груди - это тот ключевой момент, когда он начинает есть продукты, отличные от грудного молока. После первых месяцев жизни младенцы нуждаются в «адекватном дополнительном питании, дополняющем» грудное вскармливание. Узнайте у нас, когда и как начинать отлучение вашего ребенка от груди, выбирая наиболее подходящую пищу месяц за месяцем. А пока вот вам полезное видео, если у вашего малыша проблемы со сном:
Что такое отлучение ребенка от груди и что рекомендует Всемирная организация здравоохранения?
Отлучение новорожденного от груди, также определяемое как «начало« прикорма », заключается в переходе для детей от« кормления, основанного только на грудном вскармливании, к «кормлению сначала полутвердой пищей, а затем твердой пищей, которая называется правильной». прикорм »(продукты, кроме грудного молока).
Когда ребенок готов к первому приему пищи? В соответствии с инструкциями Министерства здравоохранения, отлучение новорожденного должно происходить, когда кормления грудным молоком (или искусственным молоком) уже недостаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании. , которому нужно все больше белков, витаминов и минералов.
Не существует точного месяца, в который должно начинаться отлучение от груди, также потому, что месяц может варьироваться от новорожденного к новорожденному в зависимости от его конкретных потребностей и развития. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Следовательно, отлучение новорожденного от груди должно происходить только после шестого месяца. Исключительно грудное вскармливание до шестого месяца принесет огромную пользу как ребенку, так и матери.
Однако, если ваш ребенок не растет адекватно только с грудным молоком, прикорм и, следовательно, отлучение от груди может быть перенесено на четвертый или пятый месяц, но это всегда подлежит оценке педиатром и после исключения других проблем.
Смотрите также
С какого месяца рекомендуется начинать отлучение новорожденного от груди?
Как мы видели, Всемирная организация здравоохранения рекомендует не начинать отлучение новорожденного до шестого месяца жизни, а начиная с шести месяцев можно сочетать материнское молоко с первым приемом пищи ребенка.
Однако, поскольку время шестого месяца не является обязательным и не всегда подходит для всех детей, перед началом отлучения новорожденного хорошо рассмотреть три важных элемента, которые позволяют нам понять, действительно ли новорожденный готов к первому рождению. еда. Во-первых, ваш ребенок уже должен уметь самостоятельно сидеть. Затем он должен проявить интерес к пище, отличной от грудного молока или смеси. Наконец, вес новорожденного должен быть как минимум вдвое больше, чем при рождении.
Если ребенок достиг этих небольших этапов роста, это означает, что он готов к отлучению от груди. Следовательно, он должен показать, что он первый хочет этого, а также имеет контроль над туловищем и способность жевать. Мать должна обращать особое внимание на проявление ребенком интереса к твердой пище.
С чего начать отлучение новорожденного?
Отлучение новорожденного от груди в соответствии с директивами Министерства здравоохранения не обязательно должно следовать заранее определенному режиму и меню, но существуют различные модели питания, которые могут быть подходящими для детей в возрасте от шести месяцев.
Первый прием пищи вашего ребенка может состоять из разных продуктов, но старайтесь вводить твердую пищу в порядке возрастания их возможной степени аллергенности. Как начать отлучение от груди на практике? С помощью чайной ложки, но без принудительного кормления ребенка. Если он желает, позвольте ему прикоснуться к еде на тарелке и съесть еду руками. Не настаивайте, если вам не нравится какая-то еда, и попробуйте чередовать их, исходя из разных вкусов, цветов и текстур.
Если вашему ребенку не нравится определенная еда, попробуйте предложить ее снова через некоторое время другим способом.Убедитесь, что он сидит на высоком стуле очень прямо, чтобы избежать риска удушья и, возможно, позволить ему прикасаться к прикорму, активно участвуя в приеме пищи.
Во время отлучения новорожденного важно, чтобы в дополнение к материнскому молоку ребенок пил воду. В течение 9-12 месяцев он должен был иметь возможность наслаждаться широким разнообразием продуктов и вкусов, постепенно привыкая к обеду, ужину и двум перекусам, а также к грудному молоку.
С каких продуктов следует начинать отлучение новорожденного? Рекомендуемые продукты в 4 и 5 месяцев
Первое детское питание во время отлучения от груди обычно состоит из фруктов, затем следует классический овощной бульон и первые кремы (например, рисовые сливки, кукурузные сливки или тапиока). Только позже мы переходим к пюре из мяса или рыбы и другой твердой пище. Заранее установленного меню нет, важно, чтобы введение прикорма было постепенным.
На четвертом месяце - если педиатр разрешил или указал на раннее отлучение ребенка от груди - можно начинать вводить фрукты, начиная с наиболее усваиваемого. Лучше всего начинать с груши, но подойдут и яблоки, и бананы, и слива.
Через пять месяцев можно будет вводить новые твердые продукты, такие как некоторые виды овощей (картофель, морковь, кабачки и тыква); пюре из риса или пюре из кукурузы и тапиоки; сублимированные индейка, курица, телятина и говядина (гомогенизированные лучше подождать до шестого месяца); сыр пармезан, оливковое масло первого холодного отжима и овощной бульон.
Прикорм при отлучении новорожденных от 6 месяцев до года жизни
Отлучение от груди на шестом месяце позволяет вводить фрукты разной консистенции, например абрикосы и персики. Среди овощей можно ввести сельдерей, лук-порей, лук, салат, фенхель, цветную капусту и шпинат. Питание вашего ребенка теперь может включать манную крупу или мультизерновые сливки, а также нежирный сыр.
На седьмом месяце вы можете начать немного варьировать ингредиенты, добавляя микропасту в детское питание, приправленную небольшим количеством томатного соуса или пюре из бобовых, таких как чечевица, фасоль или горох. Зеленый свет также овощному супу с добавлением брокколи, зеленой фасоли и капусты, свежей рикотты и цельного йогурта.
В восемь месяцев ваш ребенок может также пить хороший цитрусовый сок (апельсины и мандарины), есть вареную ветчину без полифосфатов и сыры, такие как сладкая фонтина, свежий козий сыр и крещенца. Также можно ловить рыбу: треску, форель, камбалу, хека и морскую рыбу. Рыбу, такую как рыба-меч и лосось, нельзя есть раньше девяти месяцев.
С десяти месяцев ребенок может также есть помидоры без кожуры, макароны среднего размера, яичный желток, растворенный в детском питании. Яйцо целиком можно употреблять только через год жизни вместе с более трудноперевариваемыми фруктами (такими как киви, клубника, виноград, хурма, инжир, арбуз, дыня, каштаны), баклажанами и артишоками, злаками, такими как ячмень и полба. , свинина и мед.
